现在的人越来越注重养生，大街小巷随处都可见的养生馆，在自己家里养生的泡脚也是一种经常见最方便也最实惠的养生方式了，因此很多的养生人士都会每晚睡觉前泡脚的习惯泡脚，还能够刺激到我们足部的神经和各种反射区还可以增强免疫力，对我们的健康有着非常大的好处，最重要的是还能够去除身体内的湿气，人的身体内湿气太重的时候，这样就会非常容易引发很多的疾病，比如说四肢无力头痛怕冷，关节疼痛等等，所以有湿气我们就要想办法去除，在这里我给大家分享了一些泡脚祛湿排*的小方法。
女人洗脚水里放点“它”，排*祛湿，美白养颜，变得更有女人味
1、生姜
生姜对于女性朋友们身体内的湿气有着非常好的促进作用，尤其是女性朋友身体内湿气过多，用生姜泡脚的话简直是最好不过的了，如果女性朋友们每天晚上坚持用生姜泡脚的时候，生姜还可能会刺激到我们脚部的各个穴位，从而让我们脚部的穴位相对应的器官也会受到相应的刺激，加快新陈代谢，促进血液循环，让我们的身体变得越来越健康。
2、白醋
白醋还可以通过皮肤进入到血液循环，起到净化血液，软化血管的功效，对于高血压患者来说绝对是一个非常不错的选择，对此之外，每一天坚持用白醋泡脚的话，还可以使皮肤变得细嫩光滑，更加百褶，爱美的女性可以尝试一下白醋，还具有杀菌的功效，因此还可以用来治疗脚气，脚臭的人可以每一天用白醋泡脚，坚持一个星期下来，效果非常的显著，如果你要是发现脚气变得很轻微，甚至逐渐消失了，但是由于脚气非常容易复发，建议脚气好了之后还是要坚持继续泡脚的，一方面防止脚气复发，另一方面就是又可以祛湿排*了，起到强身健体的效果。
3、花椒
女性朋友们在泡脚的时候，不妨去放一点花椒还能够有效的消炎杀菌，有效的预防女性妇科疾病的发生，毕竟现在阴道炎宫颈炎对于女性朋友们来说算是比较经常见的啦，女性朋友们深受他们的困扰，如果要是在洗脚水里面放一些花椒的时候，还能够有效的让我们的阴道保持一定的平衡，还有助于杀灭细菌和病*，还给女性私处的一个健康。所以说你如果想想要改善妇科疾病的时候，不妨在泡脚的时候放一点花椒。
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