现在生活条件越来越好，人们也越来越注重卫生保健，但有脚气的人也还是不少，现在市场上治疗脚气的都是一些高效激素药膏，基本是治标不治本，因此复发率很高。其实不论什么样的脚臭或脚气，都是因为细菌传染引起的，所以，在此理论基础上，我们只要把细菌治疗住了，切断了传染的途径，就没有了脚气和脚臭。
一你的脚气是不是严重到了走路都困难的地步，如果是，请先治好了外伤，可以用双氧水擦表面，如果没有，用酒精擦，如果也没有，可以用度数高的白酒擦，把伤口擦干净，（不要穿已经穿过的鞋子，这点要特别注意，否则会治愈了又再次传染回来，）大约3天左右伤口应该愈合。
二家里有开水，放出多的开水，把袜子，鞋子，穿过的所有的都放进去，烫，杀菌，有条件的，最好放在锅上高温蒸上40分钟，杀死传染源！
三拿凉水，记得是凉水，最好用烧开的开水放凉，半脚盆，用头孢拉定胶囊3粒，拨开外壳，倒进水里，搅拌均，把手，脚都浸在水里浸泡至少10分钟。时间越长越好，冬天可以用温开水泡！
四泡完脚手后，拿出晾干，记得不要擦，一定要自然晾干。让药物自然的风干，擦掉效果就弱很多，用过的水可以保留着下次再浸泡使用，别担心会馊掉，有抗生素在里面呢，最多变的深*色的，或者是褐色的，那是正常的，还可以继续使用。
五换上杀过菌的鞋子和袜子，有条件放的话就穿没有穿过的新鞋子袜子。等有空了，再次浸泡，再次晾干，一天早中晚泡3次，连续浸泡一星期，严重的话坚持15天左右，基本上可以完全控制住脚气和脚臭了。如果以后不再穿有脚气脚臭细菌的鞋子和袜子的话，就可以断根了！你就和脚气和脚臭说拜拜了！