大家好，我是营养师空谷阿亮，今天给大家带来一个故事，这个故事的主人公多颈椎病、二十年的脚气，大家听听他是如何走出来的，今天的主题是：颈椎病、二十年的脚气，就这样走出来了，
现在进入主题，空谷阿亮开始读取他的故事：
今天我来分亨一下，自从我吃营养早餐，己有一年多了。我是一个不善言辞的人，所以。我从来都没有分享过，现在。我简单的说一下我的故事。我是因为自身健康问题，经朋友介绍，走进这里的，19年的时候因为我手麻，可以说是很严重的，那时麻到半夜睡着了都会麻醒，醒来用左手搓右手，右手搓左手，用力的搓还是不能缓解。
后来。我就很害怕，上班干活都抓不住工具，怕自己会不会得半身不遂，就和我老公说，医院检查一下，我自己在外面一个人不敢去，医院有阴影，就一直拖着。
后来，终于可以回家了，医院检查，检查结果出来了，说是颈椎病，那时我又不愿吃药，所以就回家了，过几天又要回去上班。
后来有个朋友问我回家干嘛呢？我才和她说回家去做检查，说我得了颈椎病，我说上班拿工具都是勉强的。后面过几天她说，认识一个朋友，说不用吃药可以调理，我听了好开心，就和她去了一看，才知道是碧波庭机器。
后来，就交钱做了，刚开始做是有效果的，做了几次手不麻了，那时想也神了那么有效果。后来眼看年底了，碧波庭又搞年会，她们又邀请我去，说只要几百块钱可以参加，头脑简单就相信去了。去了看见搞的很隆重，很多人从不同的地方都来参加，听她们说怎么怎么好用，无论什么问题都可以解决。有一个老人家上台说了，她有一个女儿，得了什么病忘了，吃了二十多年的药，无法根治用碧波庭调好了。
还有碧波庭的机子可以保修二十年，心想有什么机子还可以保修二十年的，又买了机子，那时我身上也没钱，一台机子卖3万块钱，下定金了5千，后来问我妈借了2万块钱买的。
再后来做着做着，效果没那么明显了，做的那段时间是有效果的，但是隔一段时间没做，手又麻了。
我就和碧波庭的朋友说，我的手怎么又麻了，她说你要坚持做呀！那时上班要到晚上8点下班，下班后去做到10点后回来冲凉，又吵到宿友觉的不好意思。机子是快到年才回来的，后来把机子搬回宿舍做，不用两边跑了。
做机子很多烦事，有些一个人做不了，还要洗很多杯子，但是后来做着做着，也烦了。
朋友又介绍我吃营养早餐，我只领死工资，也没什么钱，刚开始买的蛋白粉，B，C倍立健，和橄榄油这几样。
我只能买这几样吃，朋友把我拉进群，我看群里面的美女，每天都发营养早餐，和冰炙冷热水交换洗澡，那时的我想冷热水洗澡有什么好处呢？我又跟上冷热水洗澡，刚开始洗的时候不敢开大冷，慢慢跟上的，到现在己有一年多了，但是，微店的冰炙还没买，我在拼多多买了冰棍模具来用，所以不好意思拍视频。
我刚来这里的时候，上高楼去上班，会心慌心闷，心跳加速，感觉有块石头压住心口一样，经过连吃了3瓶养肝片，这个感觉沒了！
还有我有脚气己经超过二十年了，刚开始时也不懂，别人说哪种药膏好，就买哪种来擦，刚开始擦有效果，但是过了一段时间又长出来了。这些年也没少用药，反正说什么好就用什么，热天那个脚不敢见人。
还有更严重的没拍到，这些是早两年的。那时也拿醋泡脚，和散光粉来泡，泡的脚全部脱皮。
经过吃营养早餐现在好了，非常开心，经过吃营养早餐，吃好了20年的脚气，哈哈哈。
我的同事们都笑话我，你在这上班这点钱，吃这个好贵好贵的，你吃的起吗？我是这样想的，在有生之年，有点能力的时候，就补充一下，不要等到老的时候，突然发生大病才去医治，别拖累生我的人，也别拖累我生的人就好了，我就是简单相信。
很多人慕名而来，也许是通过“空谷阿亮”这四个字，在网上找到我，竟然十分兴奋的说：全网查找“空谷阿亮”这四个字的结果，竟然全网都是您。非常激动并且迫不及待的提出各自健康问题，空谷阿亮也非常高兴可以为大家答疑解惑。只是健康问题，需要自己承担健康第一责任人，自己主动长期学习，健康需要理念，也就是把原先导致自己疾病的旧理念，改变成，目前你正听带的新理念，这是让你走向健康的国际性的前沿理念，理念的形成需要时间，也需要认同后，就严格要求自己执行，需要行动。
好了，本次健康知识，暂时分享到这里，明日再聊