我们都知道，花椒泡脚是一种新兴的养生方式，最近有人说天天使用花椒泡脚，能帮助我们抗击衰老，甚至到了七八十岁头发都不会变白，还是满头白发，这让很多人大吃一惊，纷纷跃跃欲试，可是这真的可信吗?
其实这种说法真的太夸张了，首先，花椒泡脚的确能抗衰老，但是功效远没有说的这么厉害，很明显是夸大其词，它只能起到一种缓解和抑制的作用。因为人们衰老是自然界中不可避免的规则，头发变白更是一种变老的标志，目前的科学医疗中，没有任何一种药物能做到让人到老还能不长白发的。除非人工染发。所以这样的说法是夸张的，不要寄希望于此。但是用来缓解白发的生长是可以的。
花椒泡脚的功效有哪些?
花椒泡脚可祛寒
众所周知，花椒是一种温性食物，能帮助人体去除寒气，还能通血脉，调关节。如果女人还有痛经问题的话，也能很好的被缓解哦。建议先用花椒水熏熏脚部，熏五分钟再把脚放进去，泡上半小时，期间不断的加入热水，一直到浑身都冒汗为止哦。
花椒泡脚增强免疫力
用花椒可增强人体对于流感病*或其他传染病的免疫能力。因为花椒含有杀菌、消*、止痛、止痒、消肿等作用。
花椒泡脚能调节人体机能
有传说著名的名医施今墨，生前就坚持每晚用花椒水浴足，然后用左右手交替按摩涌泉穴次的方法进行保健。这种方法能帮助我们疏通全身的静脉，让血液循环加快，从而保健身体。
花椒水泡脚可防脚臭、脚汗、脚气
因为花椒有抑菌的功效，所以如果你是脚臭、脚汗、脚气等病症的话，就可以每晚来一次花椒泡脚，功效非常好哦。
花椒水泡脚的具体做法
做法：准备50克左右的花椒，撒入热水中，倒进洗脚盆要漫过脚踝，这样效果更好。
泡脚时间：如果温度适宜，可以泡洗一会儿。最好不要低于20分钟，如果汤水凉了，可以预先留一些热的，边洗边加热水。
花椒水泡脚适应症：
1、肾虚引起的腿脚浮肿和腰痛;
2、寒性体质的因内寒所致的长期腹泻、畏寒等;
3、肝虚火旺引起的眼睛干涩、肋部疼痛、头晕眼花和牙痛等;
4、脾胃阳虚所致的腹胀和积食不化、消化不良等;