脚气主要是由于真菌感染所致，在大多数的中年人中患脚气的人已经占据70%左右，只不过是患病轻重程度有所不同。尤其是进入春夏时期，脚气又开始发作了，而且当脚气得不到痊愈的时候，它会传染到身体的其他部位，一旦瘙痒起来我们都会忍不住用手去抓，若是脚上的一些小水泡抓破了，将会导致继发性细菌感染。脚气的传染能力之所以如此强，是因为它所产生的细菌是有存活时间的，接下来各位朋友不妨随小编一起来具体的了解一下。
脚上的“真菌”存活多长时间？教你3招，或许能轻松解决脚气烦恼！
床单是我们全身都会接触到的部位，若是患有脚气的人在床单上摩擦使真菌留在床单上，那么这些真菌能够存活24小时，若是条件适合例如环境潮湿，那么脚气所携带的真菌将会存活4天左右，生命力是非常顽强的。这也是一人患脚气全家易感染的一个主要原因，所以说在平时床单被褥都一定要经常换洗。那么我们应该如何治疗脚气呢？
第1招：预防传染
对于有脚气患者的家庭来说，鞋子最好分开放，对尤其是对那些已经受到真菌感染的鞋子，若是在不透风的鞋柜内很容易是真菌繁殖，从而污染到其他鞋子，一旦鞋子被受到真菌污染那么鞋子的主人患上脚气的可能性就是非常大的。所以在公共场所的时候尽量不要穿别人的拖鞋，更不要共用擦脚布。
第2招：调整饮食
患有脚气的人在平时可以多吃一些含有维生素b的食材，例如花生，燕麦，玉米，鸡蛋等。可以调节我们的皮脂腺分泌，从而增强皮肤的抵抗能力，尽量少吃那些容易出汗的食物，例如生姜，大蒜，因为真菌会随着人的汗液进行繁殖，从而感染其他部位。
第3招：清洗鞋袜
对于那些患有脚气的人来说，首先鞋子和袜子一定要保持干燥清爽，其次袜子最好选择抗菌型袜子。并且定期用消*液来擦洗鞋柜，鞋子也要定期消*，放在阳光下暴晒进行杀菌。
虽然说脚气不算什么大病，但是它对人的日常生活影响是非常大的，希望这篇文章可以帮助到各位患有脚气的朋友们，同时，若是觉得这篇文章有帮助也可以分享给身边患有脚气的朋友，最后感谢您的阅读和分享。
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