导语：大家对于风油精应该都不陌生，每到夏天的时候基本上都是人手一瓶的。人们都知道风油精是用来驱虫的，还能够缓解蚊子叮咬后的瘙痒。
但同时风油精还可以服用，具有一定的药用价值，在夏季可以说是一件必不可少的宝物。
01关于风油精
风油精主要成份是薄荷脑、水杨酸甲酯、樟脑、桉油、丁香酚。辅料为液状石蜡、叶绿素、香精。
在临床上能起到镇痛、止痒的作用，可用于蚊虫叮咬。伤风感冒引起的头晕、鼻塞、头痛等不适。
风油精是属于一种外用药物，通常会表现出淡绿色的油状液体，并且会散发出味凉辛辣的香气。
在出现过敏反应以后，需要立即的停止使用。并且要采取清水对局部做清洗，可以减轻产生的影响性，有助于恢复。
02女性睡前把风油精滴进肚脐内，一段时间后，身体会有哪些变化？
1.提高睡眠质量
优质的睡眠，对于人体健康的重要性不言而喻，人一生中要拿出1/3的时间，在睡眠当中度过。
在睡觉之前将风油精涂抹在肚脐上，能够在睡觉的过程中变得更加的安稳，会让睡眠质量有所提升。在醒来的时候，充满精神与活力，不会出现疲惫感。
2.有效缓解女性痛经
女性在月经期间身体虚弱，有些人还会出现明显的痛经症状，睡前将风油精滴在肚脐内能有效缓解痛经症状。
中医认为，风油精具有清热、活血化瘀的功效，对于痛经问题有一定的缓解效果。
痛经时，把风油精滴在肚脐内，用保健膜或者创可贴封住，能改善痛经引起的不适症状。但是，如果是宫寒或者器质性病变引起的痛经，效果并不明显。
3.缓解便秘
便秘是指排便困难或费力、排便不畅、排便次数减少、粪便干结量少。调查显示我国老年人便秘高达15%-20%，且女性多于男性。
便秘的分类按有无器质性病变，可分为器质性和功能性便秘。临床表现可因便秘的类型和病程长短而有所不同，主要表现为每周排便少于3次。
建议在睡前将风油精滴进肚脐内，充分的按摩，可促使肠胃的蠕动，加快宿便排除，帮助缓解便秘症状。
4.祛湿祛寒
湿冷之气在体内积聚过多，长期以来，这种内分泌失调可能导致月经紊乱，也可能引发其他月经不适。如月经流量有限、经期延长等，在一定程度上，会诱发患妇科疾病的可能性。
试着在睡觉前把香脂滴到肚脐里，使用此方法，可提高疏通腹部经络的能力，有效促进局部血液循环速度。并且能够及时排出体内积聚的湿冷气体、有*废物。
5.改善肠胃不适
对于肠胃不好的人来说，建议睡前将风油精滴两滴在肚脐内。风油精中的化学物质具有刺激性作用，肚脐处的皮肤薄弱，渗透进入皮肤内部可以刺激神经。
这种刺激可以传达到大脑，大脑便会发出指令加快肠胃的蠕动。身体中的垃圾和*素能及时排出，从而减轻机体运行压力。
03什么人不适合使用风油精？
1.过敏的人
由于风油精本身就具有很强的挥发性，当风油精涂在人体的皮肤上，通过挥发作用后一些成分，就会通过皮肤进入我们的汗腺，然后进入人体。所以当体质比较敏感时，就会引起人体出现过敏反应。
2.皮肤有伤口的人
如果皮肤有伤口时，千万不要触碰风油精。当伤口不慎滴入风油精，就会刺激皮肤，引起剧痛，并且很容易会导致伤口出现感染，伤口色素沉着、结疤。
3.孕妇
风油精的主要成分是樟脑，樟脑对于怀孕的女性是很不友好的。孕妇使用风油精以后，樟脑会透过皮肤进入胎盘，随之进入到羊膜腔。
由于本身有一定的*副作用，对胎儿的发育是有很大的影响的。如果经常使用，很可能会造成胎儿宫内死亡，孕妇流产。
4.儿童
小孩子尽量不要使用风油精，因为风油精有很大的刺激性，里面含有薄荷脑和樟脑。宝宝的皮肤比较娇嫩，使用后容易刺激到皮肤。
特别是三岁以下孩子，是明令禁止使用的。如果想给孩子提神可以放一些欢快的音乐，或者带孩子去户外活动，晒晒太阳呼吸一下新鲜的空气。
04延伸：风油精的正确打开方式
1.帮助戒烟
试过的人都知道，风油精滴在香烟上后，吸烟者抽了会又极度恶心的感觉。很多人直接产生心理阴影，以后都不想再抽烟了。
2.除螨杀菌
风油精不仅能消灭细菌，对螨虫也是毫不手软。有研究证明，螨虫在风油精中5分钟就会死亡。
所以，对风油精不过敏的人可以在洗脸和洗澡前，向水中滴入几滴风油精再擦拭。另外，剃须刀也是虫螨大量聚集的地方，男人在清洗剃须刀时，也可以滴入几滴风油精。
3.改善脚气
患上脚气是一种难言之隐，脚气让人心痒难耐，尤其是在公共场合的时候，脚气一旦发作，会让人坐立不安。所以每天睡觉之前将风油精涂在脚上，能够很好的改善脚气。
4.缓解晕车
在太阳穴的位置，适当的抹点风油精，也可以在肚脐的位置，适当滴点风油精，它在缓解患者晕车是有一定帮助。
晕车时主要是副交感神经兴奋，涂上风油精之后，由于风油精的刺激导致交感神经出现兴奋，从而能够抑制晕车的症状。
如果患者出现呕吐了，也可以将风油精滴几滴在凉开水里面，患者喝下去能够减轻呕吐的表现。
5.清洁手机
在使用过手机之后，屏幕上会落下许多指纹和污渍。此时大多数人会选择用纸巾擦拭，只不过用纸巾擦拭之后，会很快重新蒙上一层新的指纹。
其实这个时候，我们只需要在屏幕上滴上一两滴风油精，然后再用纸巾擦拭。这样就能保证屏幕很长一段时间，不粘指纹和灰尘。#爱乐养生#