导语：对于每个女人来说，她都想拥有黑色美丽的头发，但在生活中，很多女性朋友都有头发质量问题，有些人的头发干燥、浮躁，容易分叉和脱落，尤其是生了孩子的母亲，脱发的现象很明显，他们害怕有一天会秃顶。
如果头发多毛，似乎也会影响外观，因此一些人会去理发店进行护理，当然，价格仍然相对昂贵，对于普通家庭的女孩来说，她们应该如何照顾自己的头发。#爱乐养生指南#
坚持用艾叶煮水洗头，头发会有哪些变化？
1、脱发明显改善
艾草叶具有抗炎和抗菌作用，它是一种天然药材，可以改善脂溢性脱发的问题，李女士的头发有严重的油脂问题，导致脱发，坚持用艾草开水洗头后，脱发现象明显改善，额头上出现许多小的断发。
2、头皮上没有油
头皮油症状在生活中也很常见，为了改善这种现象，许多人会养成每天洗头的习惯，然而，频繁洗发也会对头皮毛囊造成损害，使头皮发油现象更加严重。
平时，你可以通过开水和用艾草叶洗头来缓解头皮油的现象，艾草叶的有效成分有助于平衡油脂，从而改善头皮油脂过多的症状。
3、减少头皮屑
以前，只要小王一天不洗头，他的头皮就很痒，用手抓头皮屑像雪一样掉下来，这让小王非常尴尬和苦恼，没想到，他用艾草开水洗头，三个月后，这种症状可以明显改善。
头皮瘙痒主要由头皮细菌感染或螨虫生长引起，艾草开水具有消炎杀菌的作用，因此这种现象逐渐减轻，头皮屑也减少了。
4、更好的睡眠质量
用艾草开水洗头可以改善头皮的血液循环，有助于改善睡眠质量，但提醒大家，洗完头发后，睡前要注意吹干头发。
5、改善脂溢性皮炎
艾草叶具有抗菌和抗炎作用，尤其对抑制皮炎有效，用艾草叶水洗头不仅能去除油脂，还能改善头皮屑、真菌感染和脱发。
6、更好的头发质量
事实上，艾草本身就是一种天然抗体药物，如果我们使用它，它可以有效地帮助我们的身体杀死体内的细菌和病*。
现在这个社会的很多年轻女性朋友经常烫发和染发，所以头发质量会越来越差，就像头发和柴火一样，有头皮屑，主要原因是头皮上有很多螨虫，过去，如果你用艾草烧水，然后洗头发，你会在一段时间内得到一些缓解，你也可以保持你的头发，头发质量会越来越好。
如何用艾草洗头？
用艾草沸水洗头时，提前将10~15g艾草叶放入锅中，将艾草叶水煮沸，将艾草叶水放入盆中干燥至适当温度，然后洗头，切勿在水中加入冷水，否则会降低艾草叶的功效。
用艾草沸水洗头，一定要浸没你所有的头发，包括根和尾巴，反复摩擦，直到艾草叶发挥真正的作用。
艾草叶还有两个用途，你知道吗？
1、艾草叶浸泡脚
女人天生怕冷，身体过冷会导致子宫异常，随着时间的推移，它会诱发妇科疾病，你不妨自己观察一下，如果有痛经的现象，则表明身体更冷。
平时，可以用开水和艾草叶浸泡脚的方法来驱除体内的寒冷，温暖子宫，不仅如此，坚持用沸水和艾草叶浸泡脚也可以改善脚气病的症状。
2、艾草叶煮水喝的功效
①可用于治疗皮肤病，抑制皮肤瘙痒。
②具有温气血之功效。
③具有散寒止痛的作用。
④具有止血作用，可用于治疗女性月经过多症状。
结语：虽然艾草叶很小，但它有许多神奇的用途，当出现头皮发油、脱发等问题时，不妨在生活中用艾草叶沸水洗头，这样可以有效滋养头皮，改善头发质量，缓解脱发、脱发等不良现象，此外，用艾草叶水洗澡和泡脚也有很好的效果，你也可以坚持下去，这可以有效地改善你的健康，让你的身体更舒适，看起来更好。