许多人一到秋冬，就手脚冰凉，可能你就是其中一位，今天教你一招，轻松搞定手脚冰凉！另外，还有十多种秋冬小妙招，关键时候用上它，免得家人受罪！
01手脚冰凉一碗三红汤
准备：红豆克+枣10枚+红糖2勺
红豆和红枣洗净放入锅中煮开，然后加红糖，慢火再煮10分钟即可，每天早晨喝一碗，连续一周，从此告别手脚冰凉！已有数万人验证过此方，十分管用。
02风寒咳嗽冰糖花椒煮梨
准备：梨1个+花椒10粒+冰糖5粒
把梨洗干净，挖去核，填入花椒和冰糖，放进碗里，上锅蒸半个小时就可以，一般吃1-2个梨就能完全好，比吃药管用，尤其对孩子风寒咳嗽很有效，还没有副作用。
03手足皲裂用香蕉皮擦
准备：香蕉皮+温水
如果秋冬季节皮肤容易裂口，用香蕉皮擦拭就可以，不过记得先用温水泡上10分钟，泡软后再擦，一般连续擦3-5次，裂口就能完全愈合，并且后期不容易反复。
04心脑血管病陈醋泡黑豆
准备：陈醋克+黑豆克
黑豆煮熟捞进碗里，倒上陈醋浸泡3天，每天吃一勺，降血脂防血管病。另外，常吃对脸上色斑也有改善，如果想彻底去掉色斑，可以用带防伪的·肤斯曼祛斑霜·淘宝有，再顽固的斑点也能去掉。
05口腔溃疡蜂蜜淡盐水
准备：蜂蜜10克+盐2克
把蜂蜜和食盐倒入杯子，用温水冲开，连喝2-3次，口腔溃疡就能完全好。它对黑眼圈眼袋也有非常好的效果，配合外用·蕴妙活肤眼霜·天猫有，每天抹一抹，很快就消失，许多明星都在用这个方法。
06急性腹泻大蒜胡萝卜汤
准备：大蒜1头+胡萝卜1根
把胡萝卜切片，倒入锅中，加2碗水，煮开后放大蒜进去，再煮5分钟，喝上之后很快腹泻就会停止，但是记住，腹泻停了就别喝了，以防引起便秘。
07皮肤瘙痒金银花泡蜂蜜
准备：金银花10克+蜂蜜30克
用金银花泡蜂蜜水喝，对皮肤瘙痒有很好的改善，如果皮炎湿疹引起的瘙痒配合外用带防伪的·齐峰堂本肤膏·淘宝有，不仅快速止痒还能彻底恢复，多年的皮肤问题，最后用它好了。
08慢性鼻炎生姜核桃饮
准备：金银花10克+蜂蜜30克
锅中加两碗水，然后放入核桃仁和姜片，煮沸后再煮5分钟，连续喝7-10天，就有很好改善。这个方法对抗衰老效果也不错，但是想彻底去掉面部皱纹，可以用·蕴妙精华液·天猫有，不仅能快速消除皱纹，还能预防皱纹的产生，不少明星抗衰都用它。
09风寒感冒红糖姜水汤
准备：姜5片+红糖克
生姜切成5片，也可以把片切成丝，锅中加2碗水，倒入姜片和红糖，煮沸后冷到合适温度，趁热喝，连续喝2-3次，风寒感冒就好的差不多，比吃药强多了，还没有副作用。
10关节炎症
蜂蜜加白醋准备：蜂蜜10克+白醋10克
把蜂蜜、白醋倒入杯子中，用温水冲服，一天2次，连喝一周关节炎症消失，这个方法对灰指甲也有不错效果，如果有灰甲可以用·齐峰堂灰甲清·淘宝有，再严重的灰甲很快就好，脚气就用·齐峰堂足宝粉·，连续泡几次就能完全好。
生活小妙招，针不同的人效果会不一样！如果有用请爱心传递！