提升能量最快速最有效的方法，是——
从身体开始！
从身体开始！
从身体开始！
“身心合一”，是很多人梦寐以求的状态。
但为何很多人却无法做到？
原因在于，我们光在头脑里想，而没有跟身体连接。
海底轮，与行动力有关。
把双手放在海底轮的位置，
设置一个什么样的心意识，可以提醒我有良好的行动力？
如果你希望根扎大地，也许你可以用参天大树来做意识。
脐轮和太阳神经丛，主要掌管情绪和能力。
在这个位置，如果我希望能够自如地管理自己的状态，我希望有创造力，我希望当我遇到困难的时候，能连接到所有内在的资源。如果我想要时刻保持醒觉的状态，而不是崩溃状态，我可以种一个什么样的意识？
心轮，与爱有关。
把爱和信念结合起来。
拥有一个怎样的信念，可以让我坚定不移地去实现我的想法？
当你把这些信念放到心中，刚开始也许并不坚定，慢慢的这些信念就变成真的了。这些信念会是帮助你去实现的资源。
喉轮，与表达有关，我是谁？
在这个位置看到喉轮的位置是一棵大树，看见大树的树叶枝繁叶茂，不断伸展到未来的愿景......
眉心轮，与洞察力和直觉有关。
这不仅仅是关于我自己，也关于我如何支持、唤醒别人，与之相对应的心锚会是什么？
顶轮，与宇宙能量、智慧相通。
米尔顿·艾瑞克森所说的：“一个更大的心智”，
也是有些人说的“神”。
在这里，设置一个什么样的意识，
可以提醒我不断向更大的智慧敞开，接收信息？
打开你的身体，清理自己的负面情绪。
苏菲是可以让你的身体得到最快清理的法门，但你要问“什么是苏菲？”它无法被定义，无法被言语，头脑和理性永远不能感受到它，唯有亲身体验，苏菲才会出现。苏菲是一条静心的道路，你可以活出它。当你进入了所有的中心，你会看到在它们之间没有矛盾，而这七个脉轮就是七个世界。一个人应该像彩虹一样——拥有所有的颜色。
因为当你进入了所有的中心，你会看到在它们之间没有矛盾，而这七个脉轮就是七个世界。
预了解能够打开、均衡脉轮的苏菲旋舞的消息