生活中有一些人看着外表光鲜，但是却有着脚气的困扰！其实脚气是一个非常普遍的皮肤问题，任何人都有可能会出现，但是这是一个比较尴尬的问题一般都没有人愿意提及，那么出现脚气到底该怎么办呢？如果你一直被脚气问题所困扰，一定要把这篇文章看完！
脚气问题到了春夏季节表现尤为明显，因为本身我们的双脚在鞋袜的包裹下就会比较闷热，这个时候再加上外界环境的影响，这种闷热潮湿的环境就会加重，为真菌和细菌的滋生创造了条件！那么出现这种情况我们该怎么做呢？
1.脚气问题的出现要注意补充维生素。多数情况下我们都说脚气是真菌感染引起的。但是如果缺乏维生素B族，也是会出现脚气问题的。所以这个时候我们要多吃一些富含维生素B族的蔬菜和水果！但是如果在饮食上已经很注意，但是依然达不到理想的效果，这个时候可以吃一些药物维生素来加强补充。
2.除了饮食以外，生活习惯也是需要我们格外注意的，因为脚气有一定的传染性，可能会传染给家人！另外还有一种情况很多人可能都不知道！就是每个人的身体免疫能力不一样，同样数量的真菌，在免疫力较弱人身上可能会表现为脚气。但是如果身体免疫能力较强，这个机体的免疫能力，可能会杀灭感染的真菌！但是在这个过程中，可能一个没有脚气表现的人，把真菌传染给一个免疫力较弱人脚上，就会表现出脚气了！所以保持一个良好的卫生习惯是非常重要的。
3.在气温较高的时候我们日常会感觉到足部闷热，这个时候还有一个很好的消*杀菌的方式就是，脱下鞋袜将双脚暴露与空气和阳光下晾晒。当然鞋袜在清洗干净以后放在阳光下暴晒，这样可以起到更好的杀菌作用。
4.还有一点需要我们格外注意的就是日常衣物的清洗。现在多数情况下，我们都会使用洗衣机进行衣物的清洁，这个时候建议如果有脚气问题，可以适当使用消*液加入清洗当中，这样可以杀灭在衣物上残留的真菌，避免出现交叉感染！
这些日常的生活习惯都是比较好主意的到的，那如果已经出现了脚气，或者脚气已经有很长时间了，这种情况应该怎么办呢？需要提醒大家的是，由于引发脚气的真菌会比较顽固，一旦出现一定要及时使用脚气用品进行治疗，用什么能更好更快的去除脚气呢？
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