上周，我的好朋友发来了消息。“铁先生，我的脚又开始脱皮了。每次到这个季节都会这样。有时很痒。我想在公司里脱袜子画……”
我想很多人也遇到过这种情况。特别是春夏交替的时候，手脚皮剥落的现象更为常见。到底哪里出了问题，变成这样的状况了吗？让我们一起仔细看看。
脚底脱皮是什么原因？
？脚气
非常常见，
男性发病率比女性高
真菌性皮肤病的一种，主要
由皮肤癣菌引起的
中显示了当前的缩放比例。患病后，患者可以出现
水疱、角化、脱皮、裂口
等症状，多伴有剧烈的瘙痒感。
？剥离性角质松弛症
本症是
春末夏初
之所以在大人身上常见，是因为它本身就是一种东西
掌跖部角质层浅表性剥离性皮肤病
所以发病后，很多患者脚底脱皮，症状比较严重的患者会感到疼痛，影响步行。
普通
无瘙痒感，且2-3周鳞屑自然脱落可治愈
但是，之后又会复发。
？皮肤干燥
皮肤干燥引起的脱皮症状在日常生活中非常常见，主要是因为脚干燥时容易发生
的脚表皮细胞供氧不足或供水不足
然后
足表皮细胞坏死
出现脱皮的症状。
？体内缺乏维生素e
如果缺乏维生素e，脚底脱皮的可能性也会增加。因为
维生素e是维持细胞生长的重要元素
如果这个营养成分不足，很多肌肤细胞就会死亡。
不仅是脚，身体的其他部位也有可能发生脱皮，最明显的是手也会发生脱皮。
手脱皮是怎么回事？
？水虫
首先一只手出现脱皮，如果不马上治疗，就会发展成双手、患者
手掌出现红斑、丘疹、水疱等症状
而且瘙痒感很明显。
许多患者经常挠脚，使“脚癣”继发，侵犯指甲引起“灰色指甲”，一些患者逃到大腿内侧引起“脚癣”。
？干燥性皮炎
发生得很多
中青年女性
，
和经常用肥皂洗手有关
发病后，手上可见脱皮，手指开裂等症状。
？汗疱疹
患病后，患者手脚的部位
出现性小水疱，略高于皮肤表面，多无红色
经常伴有不同程度的瘙痒和烧灼感，
多对称发生于掌跖及手指(趾)侧，1-2周后干枯成碎屑
开始脱皮，然后重复。
总的来说，拉皮和拉皮在生活中非常常见，很多时候
手脚脱皮有时会一起发生。例如手脚癣、汗疱疹、维生素不足、皮肤干燥等，同时可以引起手脚脱皮。
这些疾病给人带来的问题还是非常棘手的，所以手脚脱皮的时候，最好的就是
马上调查原因，进行对症治疗。手脚脱皮的发病率非常高，所以最好做好预防工作。
日常如何预防手脚脱皮现象？
首先，要预防手脚脱皮
注意皮肤护理
洗的时候尽量使用温水，涂润肤，保持手脚的滋润。
特别是秋冬比较干燥的季节，平时
请勿剥离未完全剥离的角质层
防止疼痛和流血。
接下来，
注意维生素的补充
避免因维生素a、e不足而引起手脚脱皮。
维生素a含量高的食物
动物肝脏、鱼肝油、牛奶、鸡蛋
等等；富含维生素e的食物
植物油、大麦、燕麦等谷类食品
然后
蛋类、坚果类
大家可以合理组合。
而且，尽量
避免接触可能引起皮肤过敏的物质
，油漆工长时间接触油漆，护士经常配药，皮肤会变得敏感，容易引起脱皮，所以工作时一定要做好防护
戴手套、鞋套。
最后，重要的是要立即注意引起手脚脱皮的原始疾病。例如
皮炎、湿疹引起的脱皮可以用糖皮质激素软膏治疗；真菌感染引起的脱皮可以用抗真菌软膏治疗。
病解决了，脱皮的症状自然也会好转。
读书：不要让孩子的手脱皮，盲目补充维生素c！
孩子手上脱皮时，很多父母的首要想法是缺乏维生素c等维生素。
但是，这样做对解决孩子手脱皮的情况没有多大帮助。此外，还可能对儿童的健康造成威胁。因为
孩子手上脱皮的原因有汗疱疹、脚癣、干燥性脱皮等多种多样。
如果不查明原因而盲目地服用维生素，其带来的结果是难以想象的。
特别是那样
脂溶性维生素
吸收后容易沉积在脂肪上，如果
长期大量服用
容易引起副作用，也可以是严重的
发生中*。然后
维生素a和d容易中*
所以，父母必须慎重。
温暖的注意：手脚脱皮的原因有很多。医院检查一下。特别是因为什么而脱皮
蜕皮的同时出现渗出液、小水疱、糜烂、瘙痒等症状，真菌感染的可能性较高。
如果不马上治疗，不仅会损害自己的健康，还会传染给别人。那样不好。
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参考资料
《手脚脱皮四个原因》.健康时报.-09-10
《脚底脱皮是什么原因》.河北华绰药店.-06-29
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