俗话说“百病从寒气，寒从脚下生”，要知道脚作为离心脏最远的部位，会受到外界环境因素影响，尤其今年雨水偏多，脚部血管收缩，导致湿气趁虚而入。
不知道你们是否会有我这的这种体验：入了秋以后，总感觉每天昏昏沉沉，明明什么都没干却感觉身心疲惫，在清醒与混沌中挣扎，衣服穿的再多还是会冷，时不时的还会出虚汗、关节疼痛...
这些都是湿气在作怪，都说“千寒易除，一湿难祛”，这湿气就像是一个跟屁虫一样，甩都甩不掉！
而秋冬也正好是除湿的好时节。《*帝内经》曾记载：“入秋后，寒气升，泡脚驱寒，消百病。”
上班累了一天，用温水泡脚，热气腾腾的水从脚底贯穿全身，除了可以消除一天的疲惫，把这一天的湿气都赶走，让整个人的身体和精神状态都舒适而饱满。
泡脚不可以祛湿还是养生的关键，能够清除人体血液垃圾和病变沉渣，起到人体的清洁作用，还能抵抗各种疾病。泡脚对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。人们常说一句话：“富人吃补药，穷人泡泡脚”。
不过单纯的泡脚是达不到养生的效果的，肯定有不少朋友都在家里经常泡脚，不过却没有明显的效果，那这是为什么呢，关键就在于你用什么泡脚。
在用过市面上诸多产品以后，想让我分享给大家的就只有这个“泡脚届的新星”，中国百年药企的南京同仁堂出品的绿金家园，连演员王丽云老师都强烈推荐的产品绝对错不了！
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