作者：飞飞
上次华人君发表一篇《爱尔兰常用药品集锦》的文章，受到了网友们的广泛好评，其中不乏有热心的爱尔兰粉丝与我们互动，投稿了许多相关作品。以下就是我们粉丝飞飞酱的投稿。希望为在爱尔兰生活的小伙伴提供更多的实用文章。
脚癣（香港脚）是一种很常见的足部皮肤病，主要是由致病性真菌引起的，具有传染性，主要出现在趾腹和趾侧，通常表现是脱皮和小水疱、糜烂等，有的会有瘙痒或者疼痛等症状。主要是因为脚部出汗较多，加之空气流通性差、局部潮湿温暖，有利于丝状真菌的生长，患脚癣的概率就高了。
不过大家也不用担心，脚癣并不可怕，平时一定要注意个人卫生，保持足部清洁，记得勤换袜子勤洗鞋；洗脚盆和擦脚毛巾跟其他人的分开使用，以免传染他人；平时尽量穿棉袜，多用盐水，茶树油泡脚杀菌，或者直接用茶树油涂在脚癣上。
如果比较严重的脚气需要借助药物治疗的，常见的治疗脚气的非处方药也很多，从药粉到药膏，甚至是口服的都有哦。
估计大家对这句台词不陌生吧：“杀菌治脚气，请用达克宁”
对，就是达克宁，爱尔兰各大药店应该都有卖的：看好了，就是这个：
口服Thymine(硫胺)，又称维他命B1，据说缺少维B1的人容易得脚气病哦，所以再次提醒大家饮食均衡是有多重要的啊！
维生素B1它广泛存在于肉类和蔬菜中。主要存在于种子的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，在酵母菌中含量也极丰富。动物内脏、蛋类、芹菜叶、莴笋叶、瘦肉、白菜中含量也较丰富。
还有其他牌子的，比如Desenex,也有药膏和药粉，这里小编建议两种一起买，药膏涂上后在撒些粉，特别适合脚部出汗较多的人,可以确保小脚一整天都舒舒服服地。
此外，还有很多其他比如大家熟悉的Scholl系列的，大家只要找主要成分含有1%w/wTolnaftate（癣退粉），可以有效杀菌止痒，（有点类似婴儿用的痱子粉）保持足部干净清爽，脚气就无踪啦。
通常呢福利在最后哦，这里我重点介绍爱尔兰的医生经常开的处方，不过呢，非处方也可以买到的哦！这就是LAMISIL
据说第一个LAMISILONCE只要用一支，脚气去无踪？？？
LAMISIL（兰美抒乳膏）是杀菌药，因其独特的药物机制，能够有效实现杀真菌和快速抗炎的目的。
从严格的医学定义上来说，杀真菌是破坏真菌的不可逆反应。杀菌药是真正彻底的杀死真菌，而抑菌药只能抑制真菌生长。
兰美抒乳膏属于杀菌药物，尤其对皮肤癣菌具有杀菌活性，体外MIC为0.～
0.mg/L。与其他抗真菌药物相比，如：丙烯胺类比奥昔康唑、益康唑类等，兰美抒乳膏具有更强的抗炎活性。
上述作用决定了兰美抒乳膏，在治疗脚气和其他皮肤癣菌病时拥有杀菌强，疗程短，止痒快，复发率低等优势。
许多临床研究显示，1%兰美抒乳膏（特比萘芬）乳膏治疗脚气，1周的疗程后疗效与咪唑类药物4周疗程的疗效相似，兰美抒乳膏（特比萘芬）提高了患者的依从性，具有良好的性价比。
同时，临床研究表明，与使用唑类抗真菌药相比，使用兰美抒乳膏能够有效降低80%以上的脚气复发。
兰美抒乳膏治疗脚气，1周即可缓解瘙痒、红斑、鳞屑、水疱、脓疱、浸渍、角化等多种症状。
正确用法：局部外用，一日1次，外用药要根据病变的具体情况，手上挤出少量乳膏涂抹在洁净干燥的患处及其周围3cm的皮肤，由外向内涂抹，并轻揉直至吸收。
用量：需按照产品说明书或遵医嘱，足疗程使用。疗程为1-2周。在脚气高发季节,如每年的3-10月份，可以每周外用1次杀菌药物（兰美抒乳膏）来预防再发。
备注：建议在疗程结束后，继续用药1周以巩固疗效。
需要注意的是：无论哪类药，均以杀死真菌为目的，都要按说明书足疗程使用，才能彻底杀死真菌，根治脚气。
重点提醒：为了防止复发，强烈建议袜子鞋子统统扔掉，买新的！！！！
不要问我为什么，旧的不去，新的不来，有钱，任性！！！
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