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脚气是一种常见病，主要由寄生在足部的的真菌引起，主要症状多表现为足部皮肤脱落、有小水泡、皮肤瘙痒，严重影响了人们的正常生活，降低了生活质量。我国的脚气患者数量庞大，南方多于北方，这与我们所处的气候密切相关，南方多以亚热带为主，夏季高温多雨，空气潮湿，有利于真菌繁殖，所以脚气常常又被称为“香港脚”。夏天脚气复发，瘙痒难耐，快来试试这几种方法，亲测有效。
一、鞋袜透气
因为工作需求，很多男性在夏天常常西装革履，不仅不宜散热，还有可能导致脚气复发。脚气的元凶是厌氧真菌，喜热喜潮，多分布在脚趾间隙。夏天温度高，脚部易出汗，如果穿不透气的鞋袜，不仅会使鞋子内部的温度高于外界的温度，还会加重脚部出汗。
这双重结果恰恰为真菌的生长繁殖提供了良好的条件，很有可能导致脚气复发。因此在夏天要多穿透气的鞋袜，袜子的材质上可以多倾向于易吸汗的麻质品。
二、勤换鞋袜
夏天温度高，大家都会存在或多或少的出汗，这时候一定要养成勤洗勤换的良好习惯。因为在我们的鞋袜上会附着部分被真菌，这些真菌会在鞋袜上继续繁殖，如果不及时将鞋袜洗净后通风晾晒，继续穿着，会再次感染我们的皮肤，不利于即使病情恢复。
三、用醋泡脚
一般泡脚建议大家泡脚的时节都在秋冬季节，夏季很少，但对于有脚气的人群来说，在夏天用醋泡脚是再合适不过的。我们知道有脚气是因为脚上有真菌，这些真菌的适宜生长的环境多为中性，醋中含有醋酸，偏酸性，在泡脚的过程中加入醋可以有效抑制部分真菌的活性，缓解脚部瘙痒的症状。在水温选择上，大家不要贪凉，还是要选择温度偏高一点的热水，因为真菌大多不耐热，高温环境也能抑制其活力，同时还可以有利于舒缓足部经穴，缓解疲劳。
夏季温度高，脚气复发，瘙痒难耐，可以试试这几种方法。
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