小编第一次知道脚臭这个现象的时候，是在小时候某次看到打了一下午篮球的哥哥回家换鞋脱袜子，闻到了一股不可描述的气味之后，深深地留下了打篮球会导致脚臭的印象。后来懂事了之后才知道，原来是打篮球等运动导致脚出汗了，才会出现脚臭。
正常的脚臭
其实，小编关于脚臭的认知，也和因研究脚臭原因而获得搞笑诺贝尔医学奖的科学家达成了共识，那就是，脚臭确实是由于脚出汗所引起的。我们人体本身就存在无数个汗腺，而两只脚上就含有超过25万个汗腺了，据科学家统计，每个人每天双脚分泌的汗液收集起来就有小半瓶矿泉水瓶那么多。但是，由于双脚外面又包裹了袜子和鞋子，所以这些汗液根本无法蒸发，要么被吸水性、透气性好的鞋袜吸收，要么就留在双脚表面，造成双脚环境非常潮湿。
我们都知道，潮湿的环境是多么有利于细菌等微生物的生长发育，而我们人体的皮肤表面本来就存在一些细菌，再遇上这么好的生长环境，难免会进一步发育、繁殖。当这些细菌等微生物将双脚表面的皮屑和角质层中的蛋白质和脂质等物质分解过后，就会生成各种各样的挥发性物质，浓度达到一定程度，就会变成了难以描述的脚臭。
异常的脚臭
根据以上描述，我们可以轻易推论出，正常的运动或其他条件导致的双脚出汗量增多，都会加重脚臭。但是，有这样一群人，即使不运动、天天洗脚，双脚还是会有异味，这种情况下可能就是脚癣或脚气病所致的了。脚气病主要是由于身体缺乏维生素B1所引起的以多发性周围神经炎以及心力衰竭等表现为主的全身性疾病，脚气病本身并不会导致明显的脚臭，而是由于疾病原因再加上体表细菌和真菌等微生物的生长繁殖，导致出汗少的情况下也会出现脚臭。
减轻脚臭的方法
其实，我们大多数人都知道，想要减轻脚臭，不外乎要天天洗脚，还有各种花式泡脚，比如用白醋、生姜、大蒜以及药酒甚至花瓣等物质泡脚，或者直接用消*液泡脚。这些泡脚方法固然都有它能够消*杀菌的道理，但想要达到同样的消*杀菌效果，每天认真用肥皂洗脚15分钟左右就足够了，我们大可不必那么麻烦。
除了要认真洗脚之外，想要有效控制脚臭，我们还要做到洗完脚之后将双脚彻底擦干再穿袜穿鞋，定期修剪脚趾甲，平时在家没什么特殊情况的话可以尽量减少双脚被鞋袜束缚的时间。关于鞋袜的选择也要注意，不仅要具有较好的透气效果，还要及时清洁消*或更换，尤其在运动过后，最好用抑菌消*的喷剂或散剂对鞋子和鞋垫进行消*。
此外，脚癣或脚气病等患者要注意不要与他人共用衣物和毛巾，积极接受抗真菌治疗，保持脚部清洁卫生，尽早恢复健康的脚部状况。
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