编者按语：酵素的作用广泛，不仅可以内服，还可以外用。下面是酵素的外用法，供大家参考。一般外用可以用环保酵素，内服的要谨慎，注意食品的安全问题。
1、美化皮肤
酵素原液稀释10-30倍，涂皮肤上可美化皮肤(经酵素的分解作用，可将脸部毛孔所堆积之废物清除干净，亦能达到去角质的效果)，去除青春痘、扁平尤、皮肤光滑柔嫩，止痒、等。严重皮肤病用原液涂抹，病况轻，视实际情况进行稀释。
2、滋润养发
洗发剂及各种定型产品会在头发中堆积，长期会引起头发干枯，无生机。酵素中的酸能够减少这种堆积，保持头发光亮顺滑。
洗发后，可在一杯温水中加入15ML的酵素原液，涂抹在头发上。在头发上停留2分钟后，清洗干净。
3、去脚气
脚气、脚癣、脚臭、手脚干裂等，均可在稀释-倍酵素水中调理。糖尿病引起的烂脚，用酵素原液泡，每天数次，无需换液，脏后再换夜。
若液体凉，适当地加温即可，温度在40℃以下。泡后不可用水清洗，刚泡会有刺痛感，过段时间就会好，痛的厉害再加水稀释一下，然后再慢慢增加浓度，泡好以后再逐渐加水稀释泡。
4、收敛爽肤水
酵素是一种天然的收敛剂，可收紧毛孔，清洁皮肤脏污，保持皮肤干净。洗完脸后，可在干净化妆棉上滴入酵素，涂抹在脸部，尤其是T区。
残留的化妆品或脏污都会留到化妆棉上。不用担心，酵素干了以后，不会留下任何气味，毫无痕迹。
5、把关口
含酵素原液3-5分钟，每天3-5次，间隔两小时以上，可调节口腔溃疡、牙痛、牙酸、牙周炎等。
6、漱口液
在半杯水中加入15ML酵素，可用作漱口液。口臭及牙龈疾病与舌头及牙齿间的细菌有关。
简单刷牙无法彻底清洗口腔，用酵素及水制作的漱口液，不仅能消炎杀菌，还能预防口臭。口中含至少3分钟，有助于促进牙齿健康，小孩使用还能防止蛀牙哦！
7、泡脚
用酵素泡脚，不仅可以消除脚臭，更能让脚部皮肤柔软。洗脚时，在温水中倒入一杯酵素。泡脚时间最少为15分钟，可以减少疲劳及肿胀。酵素能渗入到皮肤中，能够帮助磨脚石除去足部干燥粗糙的老皮。
8、帮助缓解静脉曲张
不管年龄或生活方式如何，静脉曲张会影响每个人。静脉曲张会引起疼痛及不适感，工作中需长期站立的人疼痛感更强。
可以将一片化妆棉浸泡在酵素中，睡前涂抹到静脉曲张部位。你也可以在润肤乳中加入几汤匙酵素，洗完澡后涂抹身体。
9、肌肤浴
在洗澡水中加入50ML酵素，可让肌肤柔软，充满光泽。泡澡时，酵素会慢慢地清除掉体内*素。
被念珠菌或其他细菌感染的皮肤，也可以用此方法治疗，效果很好。将酵素液、蜜及橄榄油混合后，加入洗澡水中，全面的浸泡身体。
10、感冒疮
感冒疮非常疼，这种水疱会突然出现。当出现刺痛感时，就意味着感冒疮要出现了，可在刺痛处涂抹酵素。可以混合15ML酵素及一杯水，然后用化妆棉轻轻地涂抹到水疱处。
11、晒后修复
每天享受几小时的阳光浴有益于身体健康，帮助身体产生维生素D。晒太阳后，给身体涂抹酵素可防止晒伤。将棉布浸在酵素里，然后涂抹在皮肤上。或者，直接将酵素放入喷壶内，直接喷洒到皮肤上，可减少皮肤晒后蜕皮。
12、清脂肪
便秘、肥胖者，服用酵素原液，酵素液含有丰富的SOD能够快速排出*素，清除血液垃圾，尤其是脂肪油垢，帮助调理身体回归苗条。
13、驱蛔虫
小孩在连续食用酵素三天后，蛔虫有可能会被大量排出，有利于身体状态回归健康。
14、内调
嗓子疼、干痒、咳嗽、口腔内的疾患、感冒等等，喝酵素液可以起到快速调理的作用，喝酵素液后再口含酵素液就会效果更佳。
15、有利于愈合伤处
可以逐步调理多年不愈的皮肤病,刀伤、烫伤、血流不止、发炎等，把受伤的部位泡上或抹上酵素原液，可以比较快止血，有利于烫伤愈合后无伤痕。可分解消除伤口坏死细胞，达到消炎消肿的效果。