16脚气很顽固很难受咋办，我有泡脚秘方
大家好，今天跟大家聊一聊关于脚气的问题。现在有脚气的人很多，脚丫子长水泡啊，有的人干裂掉皮，大多数都非常的痒啊，很多人都拼命的抓，抓出水了呢，他就好一点，一痒就抓啊，使劲的抓，每天都很痒，反复的抓，有的人痒极了，到药房去买点什么药膏，达克宁啊，什么维达宁啊啊，这些也管用啊，当时用了是管用，但是呢，不用的话，它又犯了，而且这些药呢，它多含有激素，有激素的药膏，用时间长了不好，会有依赖性。对身体不好，那么今天我就给大家讲一下，如何彻底的解决脚气。
首先，第一个就是穿鞋和穿袜子的问题，在热天啊，稍微有点热的时候，一定要穿薄的袜子，穿透气的鞋。很多脚气都是捂出来的，因为这个穿的鞋啊，袜子啊，特别厚，它不透气，老是出汗。这样就得了脚气，所以有脚气的人，在稍微热一点的时候啊，这个袜子一定要穿的很薄，鞋尽量的透气。这个脚气，虽然说不是什么大病，但是你拖的时间长了，你反复的抓，反复的出水，他也会引起一些复杂的问题，也会成为顽固性的脚气，有的人甚至得了脚气啊，得了那个灰指甲。很多人这个灰指甲，就是因为有脚气而演变成的，在西医看来，这个脚气是真菌感染，那么真菌多了呢，他老是啊，这个在脚的周围。真菌越来越多，他就会侵蚀指甲啊，慢慢的变成灰指甲，所以说这个问题还是值得重视的。
下面我就给大家介绍一个中药方来泡脚，这个药方非常的便宜，也最多三四元一副。啊，泡泡脚，效果非常好。它不仅可以治疗脚气，灰指甲，还可以排出体内的湿热湿邪。因为泡脚，它本身就具有增强血液循环的作用，那么再用几味中药一泡脚呢，把血液循环一加快。啊就变就把体内的湿邪排出来了，可以说是一举两得啊，既能解决脚气，又能排除体内的湿热，又能增加血液循环，对身体有益，这个药方一共就四味药，第一个是苦参30克。白矾50克，地肤子30克，白藓皮30克，把这个四个要放在一起，放在锅里，先泡个一二十分钟，然后大火烧开，小火熬15分钟，滤出药液，然后再加点温开水，就可以泡脚了啊，最好泡个20到30分钟，以微微出汗为宜。如果有时间的，最好是早上泡一次，晚上泡一次，这一副药可以熬两次，泡两次，那么就是一天可以泡两次，这样效果更好。中药是没有激素的啊，这几个药，它是清热祛湿，止痒的。不仅解决了脚气，还可以把体内的湿热湿邪排出体外，标本兼治，而且非常的便宜，而且泡脚有益健康，有脚气的人要注意饮食，这些油腻的、辛辣的、海鲜鱼虾一类的，尽量不要吃。
今天跟大家做一个互动，看看谁能把药方和使用方法发到评论区。我将送她几节中医基础课程，就是跟大家做一个小小的互动。如果大家感觉我讲的有用可以分享出去，让更多的人受益。
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