夏天天气闷热潮湿，尤其穿皮鞋或不透气的鞋，脚出汗过多，特别容易脚痒。
如果一脱鞋还“十里飘香”。
陈大爷就有这样的烦恼，前段时间交了一个特别好的棋友，每星期都会到对方家里痛快的“杀”两盘，但随着气温逐渐升高，脚臭这毛病也上来了，现在陈大爷都不好意思去对方家里，要换鞋呀，怎么能去呢？多没面子呀，比输棋还丢人呢。
都市丽人可儿也对自己的脚深恶痛疾，夏天到了，脚也开始脱皮伴有异味，尽管每天换鞋袜，还是不可避免有味道，本来每天下班去个瑜伽馆塑性又养生，这下可好，哪敢去呀？小小的教室关上门还不都是脚臭味儿！怎么能丢的起这人呢！
职场白领王先生也深受脚痒脚臭的困扰，最近天热一到睡觉时间脚就特别痒，躺在床上不停的蹭，媳妇受不了脚臭老是和他闹别扭，王先生自己也很委屈，用药店买的药膏涂过，但是却反复发作。
怎么避免这种尴尬的局面？首先我们要认清困扰我们的“敌人”--脚气
脚气是足癣的俗称，又名香港脚。是一种极其常见的真菌感染性皮肤病。患病率平均为15%，也可高达30%-70%。夏季气候温暖潮湿，适宜真菌繁殖，所以脚气在夏季高发，并且是反复发作，还容易传染，所以预防脚气是夏季的头等大事。
脚气的3种类型
01
浸渍糜烂型脚气
初期，脚趾之间较为潮湿，浸渍发白或者起小水泡，干涸脱屑之后，剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面，奇痒。此类脚气多发于脚趾间。
02
水泡型脚气
起初为饱满的小水泡，有的会融合为大泡。泡液透明，周围没有红晕。感觉奇痒。这类多发于足边缘。
03
鳞屑角化型脚气
此类脚气多发于脚后跟，主要表现是皮肤粗厚干燥，角化脱屑、瘙痒，容易发生龟裂，并没有水泡或者糜烂发生。所以此类脚气容易被忽视或者误解为皮肤干燥。
预防脚气小贴士
01
及时找专业机构康护
一些人觉得脚气不严重，夏天有点痒，冬天会好转，就置之不理。却不知道，脚气会传染给家人，严重了还导致灰指甲，一发不可收拾。还有一些人，患上脚气就擅自使用药物治疗，有一些抗真菌药复方制剂含有糖皮质激素，感觉效果好，反而不适宜长期用。早期真菌感染，遇到激素药膏一下就好了，但没多久又会复发。
所以我们要及时寻找专业的机构进行康护，要在康护师指导下坚持规范使用产品，才能彻底康护脚气。保证全家人的手足健康。
02
一定要保持脚部的干燥
由于脚部汗腺发达，导致脚部经常浸润在汗水中，这样就非常容易引发脚气。预防脚气一定要防止脚部汗水过多，可穿一些棉质吸汗的袜子，另外选择通风透气的鞋子也非常重要。
03
与全家人一起预防
脚气具有传染性。尤其是亲密接触的家庭成员之间，也要注意，拖鞋、抹脚布和浴盆等不要混用。袜子尽量分开清洗。特别注意不要让好奇宝宝偷偷穿大人的鞋子。宝宝玩耍的地垫，家长也不要赤足在上面行走。宝宝是全家的心头肉，多个心眼儿预防，多一份安全！
04
鞋柜清洁要注意
鞋柜是脚气传播的常见地方之一，由于鞋柜不经常通风，容易导致真菌、霉菌大量繁殖。所以在外出时一定不要与他人共用鞋柜，在家中也要经常清洁鞋柜。
05
公共场所不共用脚部物品
脚气是很容易通过日常用品传播的。在公共场所时，最好不要使用公用的毛巾、拖鞋。进入游泳池或澡堂时，尽量避免在污水中行走。很多公共场所的清洁、消*措施并不严谨，常去的朋友需要注意，真菌会传染，尤其是自身免疫力不佳的时候，在消*不严谨的场合很容易被传染脚气。
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