脚气是个很常见的病，春夏高发，发作时奇痒难忍，挠到皮破血流也止不了痒，还很容易复发。今天这两个治疗方法，标本兼治，能让脚气不再来。
1、外用白醋，内服小米粥
白醋一般超市都有，要最便宜的那种，推荐恒顺的，装在小瓶里，每早晚各在脚气皮肤损伤处抹一次。
小米煮粥，每天吃一顿，小米最好买老谷种的，推荐卓安农场出产的，做药用，原产地很重要。
脚气根源是营养元素缺乏造成皮肤易受霉菌感染，外用白醋是为了消除霉菌赖以生长的碱性环境，内服小米粥则是补充B族维生素让皮肤不再受霉菌感染，表本兼治，以免复发。
小米粥以后常吃，最好能坚持每天一顿，现在生活好了，粗粮吃得越来越少，普遍存在B族维生素缺乏的情况，会引发很多病，有的还会非常严重。
2、滚蛋大法
煮鸡蛋，剥壳后，用热鸡蛋直接在皮肤损伤处和周边来回滚，凉了放热水里加热后可以再滚。一天用两个鸡蛋，早晚各一个。鸡蛋最好用土鸡蛋，到处跑的鸡下的蛋。滚过的鸡蛋会看到蛋*上面有小颗粒，不能吃，直接扔掉。
滚蛋大法是典型的中医用法，能解决很多问题，以后再细说。
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