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我的老家在长江中游一带，水稻田多，这里流传一句老话：春生，生阳气；春发，发脚气！
春天来了，草长莺飞，满眼的生机勃勃。因为湿热之气上升，身体的各种老毛病、新毛病也都“发起来了”！
当然脚气更不例外！
皇帝问∶湿*中人，何偏着于足？
答∶人之五脏，心、肺二脏经络起于手十指；肝、肾、脾三脏经络起于足十趾。湿*之气，皆起于地，足常履之，所以中人必先中足。微时不觉，痼滞方知。
简单讲：脚气就是身体湿重，湿热下注引起的。
今天给大家介绍一个简单的治疗脚气的巧方法——
不仅能够将各种烂脚丫彻底铲除，还能够行气活血，升阳固阳！
一个套餐：
艾草水泡脚+熏脚+涂抹艾草灰
1
艾草水泡脚
取干艾叶50--克（根据水的多少定，没有严格标准）或纯爱香颂香艾浴包，放在锅里煮开，艾草水越浓越好，然后倒进脚盆里加凉水或待降低温度后泡脚，水不要太多，只要淹过脚踝部位就行。
纯爱香颂香艾浴包，精选顶级艾草嫩叶。常用香艾包泡脚，治疗脚气、防病保健效果杠杠的！
一周2--3次。
艾草具有温经散寒，消炎杀菌去湿的作用，经常泡泡脚，一般的小痛小痒都没了。
艾叶泡脚的几个小验方：
①艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
②艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。
③艾草加盐适用上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。
④艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。
2
艾草熏脚
熏脚的方法很多，你可以拿着艾条对着患处熏灸，最简单的办法，就是用纯爱香颂足部养生温灸鞋来艾灸。
要注意，患处的部位是重点灸。
纯爱香颂随行灸——足部养生温灸系列，工作、学习、娱乐休闲都能轻松享受艾灸~
熏灸的方式适合有很严重脚气的艾友，还有大面积溃疡的脚。
每次20--30分钟。
关键是：你在熏灸患处的时候，灸一灸涌泉穴、脚跟部位。
涌泉穴是肾经的井穴，即源头，我们说的引血归源，就是引到涌泉上去，最大的好处，就是人不容易衰老！
脚跟部位，是肾气聚集的地方，我们灸一灸会起到温润肾经，驱散寒湿的作用！很多中老年艾友会出现足跟痛，就是肾气虚的一个表现。
当然足跟痛，现在开始年轻化了。
3
涂抹艾草灰
熏灸脚底，基本上就已经绝杀脚气了，我们为了预防脚气“春风吹又生”，可以用芝麻油调配艾草灰涂抹患处，这样起到润肤杀菌的作用。
艾灰直接抹治疗脚气
艾灰水泡脚治脚气
上面截图是去年我们几个艾家人分享的！大家可以点击图片放大了看！
艾草灰杀灭细菌的效果有多强大，我们看视频。
点击边框调出视频工具条有艾家人会问，我时间紧，可不可以直接涂抹艾灰呢？
当然可以！
涂抹艾灰，穿上袜子就行了！
这一个套餐下来，不仅对脚气、脚臭十分有效！温肾固阳的效果也很明显。
没脚气的艾友，也可以经常泡泡脚熏熏脚啊！
各位朋友也可以进入纯爱香颂