很多人喜欢泡脚并将泡脚当成一种养生方式。如果添加一些材料可能会有意想不到的效果。
泡脚可以添加什么材料？
1、加花椒
花椒本身味辛、性温，中医中属祛寒类药物，因而它能祛除寒气、活血通络、促进血液循环。采用花椒水泡脚可以预防感冒，有助于治疗足癣。
2、加艾草
艾草味苦、性温。可以达到调经止血﹑散寒除湿。通过艾草水泡脚具有抗菌、止血、抗过敏等效果。如果同时使用艾草和花椒，就能达到祛除脚气，减少脚部出汗的目的。
3、加食醋
食醋主要成分是醋酸，呈酸性，因而具有较强的杀菌作用。使用醋水泡脚不仅可以帮助治疗脚气，同时还可以促进人体血液循环。
4、调配的中药包
使用中药泡脚是采用中草药制剂混合温水来浸泡双脚，通过温热、药效的双重作用改善机体血液循环，促进新陈代谢。经过专门调配的中药包，可以根据不同的需求选择不同配方的中药包，从而对症下药。
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四季都可以泡脚吗？
很多人都认为冬季才适合泡脚，原因是冬天脚很容易变冷，热水泡脚会缓解这样的情况。其实不仅仅是冬季，其他季节也可以泡脚，且各有各的作用。下面这首诗就很好说明了四季泡脚的优势。春解乏好眠，夏署理可祛，秋水润足肌，冬驱寒暖身。
泡脚注意事项
一、泡脚时间不宜过长，建议控制在20～30分钟。
二、水温要控制得当，一般控制在40～45℃。水太烫会让足部充血，从而减少头部供血，引起头部不适。
三、泡脚间隔要注意，不要长期连续泡脚，可间隔两三天泡一次脚。
四、这些人不建议泡脚，如严重心脏病、低血压患者就不建议。同时老年人泡脚不宜过久。
下面推荐的这一款泡脚桶可以在家庭使用，在泡脚的同时还能够对脚部进行3D按摩。能够实现对水温的精准控制，避免造成水温的突变。同时这一款泡脚桶拥有杀菌功能，既能对足部进行杀菌，也能避免交叉感染。