图中这种水果，认识的人肯定喜欢吃，它就是刺梨。刺梨含有的水分多，能舒心解渴。别看它小小一个，功效却很大。
刺梨具有很高的营养价值和药用价值，尤其是它的维生素C含量居水果之冠，能够抗炎抗过敏等，想要补充维生素，味道甘甜的刺梨就是一个不错的选择。
刺梨所含的维生素C还能对于患有坏血病的人得以治疗，还有排铅作用，可以说日常多食用是对我们的身体是有好处的，能够增强免疫力。延缓衰老也是刺梨的作用之一。
刺梨还能治疗脚气病，缺乏维生素B1是引起脚气病的原因之一，而正好刺梨能够补足这种物质，因此脚气病患者不妨试试食用刺梨。