前段时间有位患者来门诊就诊，自诉脚后跟每到秋冬季节就容易干裂，严重时脚后跟干裂出血，甚至无法行走，严重影响工作和生活。记得小时候在家时，也见过有邻居会有脚后跟干裂的情况，我们老家有一种土办法就是拿食品袋套在脚后跟上再穿上袜子，脚后跟干裂的就好了。那么，脚后跟干裂是什么怎么回事？该怎么办？
首先，就是水分的缺乏。当体内或者环境中缺乏水分时，皮肤的角质层就会出现干裂等情况，而脚后跟因与外界接触、摩擦较多，故其角质层较厚，当机体或环境中缺水时，表现较其它部位明显。对于这种原因引起的脚后跟干裂，可以适当补充水分，同时减少水分流失，可以外用护肤乳等，一方面可以补充水分，另一方面又可以预防水分的流失。
其次，就是疾病因素导致的脚后跟干裂。比如真菌感染引起的脚气，这是因为真菌可以破坏人体的角质层，导致脚后跟干裂。还有就是一些影响角质层代谢的遗传病，也会造成脚后跟的干裂。
最后，就是由于维生素的缺乏，导致的脚后跟干裂。在皮肤形成角质层的过程中需要多种维生素的参与，尤其是维生素E和维生素B。当体内缺乏这两种维生素时就会导致脚后跟干裂。对于这种原因引起的脚后跟干裂，要注意补充维生素的摄入，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，必要时可以口服补充维生素的药物。