导语：不少人一到夏季就会出现脚跟脱皮、开裂的现象，令人十分烦恼，这主要是由于细胞中含有的水分大量减少，使皮肤变得薄弱，还有一种原因是由于鞋跟脚的摩擦过大，而出现开裂的现象。
夏天天气炎热干燥，细胞中的水分也会大量被蒸发，面部和身体的皮肤也会受到影响，出现脱落的现象，因此脚后跟脱皮开裂也十分常见，但对人的生活带来了诸多不便，脚后跟出现开裂或脱皮时就会影响足部运动。因此在平时不仅要注意面部护理，还要注重足部护理，尽量避免足部脱皮的现象。
根据脚跟的干燥程度，可分为三种状况
1、第1种情况是足部干裂比较轻微，症状只出现在表面，不会有疼痛感，同时也不会出现流血的情况，只是出现比较粗糙的平面。
2、脚上的干燥裂纹会直接渗透到脚跟内，出现轻微疼痛感，同时也会出现坚硬或瘙痒的症状。
3、干裂纹比较严重时，皮肤的纹路较深，影响正常走路，且出现疼痛和出血的症状。
一到夏季脚后跟干裂、起皮，这到底是什么原因呢？医生：建议了解
在生活中不少人会出现脚后跟起皮干裂的症状，但导致这种情况出现的原因比较多，在平时也要做好清洁和保养，否则会带来诸多不便。
1、鞋不合脚
平时有很多女性非常喜欢漂亮的鞋子，不合脚时就会使皮肤与鞋子之间进行长期的摩擦和挤压，无法接触外界空气，出现干燥的情况，或者是有的人穿鞋子透气性不好，经常穿太厚的鞋子或运动鞋，就会使脚后跟出现脱皮和干裂的症状。
2、足癣
应该很多人都听说过足癣，它也会使脚跟出现干裂和出血的现象，这种情况与真菌感染存在一定的关系。感染病菌后皮肤会变得比较厚和硬且干燥，一定要进行及时护理和保养，否则会出现各种各样的问题，同时可以使用药物进行干预，避免进一步发展。
3、每天穿袜子
特别是在冬天，不少人喜欢穿袜子睡觉，在睡眠时袜子会吸收足部的水分，脚部的皮肤也会变得干燥，比较容易出现裂纹的现象。
4、真菌感染
生活中不少人不注重卫生，喜欢一双鞋子穿很多天，这样就极易引起真菌感染，出现脚气或瘙痒的情况。受到真菌感染后就会使皮肤变得异常干燥，出现脱皮和干裂的情况，且伴随异味，想要使这种情况得到改善，一定要进行合理的治疗，将真菌彻底消杀。
5、维生素缺乏
皮肤的角质层形成是需要多种维生素参与的，特别是生活中常见的维生素E和维生素B，当身体内严重缺乏这两种物质时，就会使皮肤变得异常干燥。为了防止皮肤干裂脱皮的现象，在平时要多吃水果，补充身体所需要的维生素，必要时可服用相关药物。同时还可以在睡前进行泡脚，将含有维生素E的软膏涂抹在裂缝处，进行按摩，使其充分吸收。
6、糖尿病
糖尿病患者身体内的血糖成分异常，且出现波动较大的情况，因此糖尿病患者就极有可能引发周围神经病变，使足部出现干燥脱皮的现象，在秋冬季节极易出现腿脚麻木。
结语：无论是男女老少，一定要注意个人卫生，勤洗脚，勤换鞋，保持脚部正常通风，避免细菌和病毒的入侵。
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