泡脚是养生中非常流行的一种方式，很多人喜欢在泡脚的时候加点醋将会达到更好的效果，这都需要归功于醋泡脚的功效作用。不过醋泡脚虽然有很多好处，但却不是人人都适合的，因此在醋泡脚之间一定要了解自己是否能用醋泡脚。
醋泡脚的功效原来这么大
首先、缓解疲劳
在经过了一天的忙碌之后，身体充斥着配备，因此在这种情况下如果可以加点醋泡泡脚将会对身体达到很好的效果。先准备一个盆子，然后倒入适量的热水子再倒入适量的白醋，可以很好的促进身体的血液循环，还可以让血液循环加快，也可以将身体上的排出去，对存在于身体上的疲劳有着很好的效果。
其次、治疗脚气
人之所以有脚气是因为足部有细菌，而用醋泡脚可以达到杀菌消毒的效果，也可以预防脚气病。另外，白醋中含有醋酸和酒精，具有吸附异味的作用，用白醋泡脚可以起到一定的去除足部异味的作用。
最后、改善血液循环
在人体的足部有很多的脉络，因此选择白醋泡脚可以改善血液循环。长期坚持醋泡脚可以明显的改善我们的睡眠质量，从而提高人体的免疫力，增强抗病能力。
要说醋泡脚对身体的好处上述已经做出了介绍，但是看似简单也对人体有很大好处的醋泡脚却并非人人都适合的，下面三类人不宜用醋泡脚。
醋泡脚这些人需要“sayNO”
●静脉曲张血栓
醋泡脚人体的血液循环会加快，这种情况下动脉的血流量也会增加，但是如果一个人的血液回流不畅的话，就会导致血液淤积的现象，病情也会越来越严重。
●糖尿病足患者
糖尿病足患者是需要远离醋泡脚的，因为这类患者本身存在足部神经病变，足部神经对温度的敏感性很差，因此很容易被烫伤甚至感染，严重的可能还需要截肢。
●下肢动脉堵塞的人群
这类人群的动脉已经出现了比较严重的闭塞，而在泡脚的时候会增加动脉血流量，但是堵塞情况并没有缓解，因此很容易加重堵塞造成的后果。