红豆薏米3:1配比祛湿较好。
薏米味甘、淡，药性凉。归肺、胃、脾经。薏苡仁具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的功效。赤小豆味酸、甘，药性平和。归心、小肠经。赤小豆具有解毒排脓、消肿利水的功效。两者都有祛湿效果，一般3:1配比祛湿较好。
薏苡仁可以治疗脚气、水肿、湿痹拘挛（湿气导致的身体关键疼痛）、脾虚泄泻（脾气虚导致的腹泻）、小便不利（小便不通畅）、肺痈（肺炎）、肠痈（肠脓肿）等。赤小豆可以用来治疗尿赤（小便时灼热疼痛）、脚气浮肿、水肿胀满等。
目前未见资料显示红豆和薏米有毒性作用，也未见有按规定剂量服用薏苡仁会引起严重不良反应的报道。如果需要长期服用，请务必咨询医生。不要随意使用中药偏方。