过了秋分现在天气就刷刷地变凉了一不小心就打了几个喷嚏医院走一遭
艾叶泡脚说起泡脚，其实这也是一个技术活如果选对方法，选对时间，选对水的温度那将会是一场舒服的享受而且泡脚除了非常舒服之外还可以治疗一些疾病这样是对人体非常有好处的
艾叶泡脚所以今天主要为大家推荐的这款药物或者说是产品就是艾叶艾叶是历来是在我国民间被广泛使用的不仅是他的叶子很有用即便是艾草的燃烧之后的灰也是非常有帮助的有的用它来治疗疾病，有的用它来做饭吃，更有的用它来驱邪避毒由此可见它的用途是非常广泛的
艾叶泡脚那么今天我们就来看一下用艾叶泡脚能给我们的身体带来哪些好处？首先看一下艾叶的疗效，也就是它的药理作用艾叶的化学成分中含有很多会发现的东西比如说黄酮醇，多糖，微量元素以及其他的有机成分这些元素能够非常有效地调节人体所需要的成分另一方面，在药理研究方面艾叶也有很好的抗菌，抗病毒，抗过敏等抵抗性的作用
艾叶泡脚我们就接着说一下艾叶泡脚的好处首先用艾叶泡脚能够有效地去虚火和寒火这可以用来治疗口腔溃疡，咽喉肿痛，牙周炎等包括一些其他的炎症在内的诸多内火所致的症状尤其是一些经常反复性发作的口腔溃疡如果经常用艾叶泡脚这可以很好的治疗和预防再次发作第二点是用艾叶泡脚还可以去除体内的寒气尤其是有些人手脚发凉如果长时间的使用艾叶来泡脚能够对自己手脚冰凉这种症状有很好的改善和调理作用第三点就是可以除脚气和脚藓艾草有比较好的抗菌和抗病毒的功效因此它具有很强的针对性可以对细菌和病毒进行抑制和歼灭所以如果长期使用的话可以很好的抑制一些常见的脚部皮肤病比如脚藓和脚气
艾叶泡脚但是除了以上的优点之外有艾叶泡脚的禁忌也是需要大家了解一下的首先，对于阴虚血热的患者不适宜用这种产品来泡脚另外，发烧和患有低血糖、低血压、糖尿病的人应该在要医生的指导下进行中医疗法最后，泡脚的时间也不能过长一般来说15到30分钟是最好最合适的如果泡脚时间太长则可能会引起血液向下流，从而导致脑供氧不足但是如果泡脚时间太短，则可能达不到疗效所以最佳时间是15到30分钟。
艾叶泡脚经过以上的介绍，相信大家已经知道秋季用什么泡脚了最后提醒各位：
养生方法千千万，不如泡脚见效快！
希望各位越来越健康~