夏季天气炎热，很多人都有蹲久了，站起来的时候会突然头晕的问题，轻者几秒钟就缓过来了，严重的人，需要一到两分钟的时间，才能逐渐的才能恢复正常。可能大多数人都不重视这种蹲久了头晕的现象，但其实这可能在预示你的身体出现了下面这三种问题。
1、低血糖。低血糖引起的头晕，是最常见的原因，这类人也常会伴有眼前一黑，心慌胸闷等不适症状，平常注意多餐少食可以缓解此问题。
2、肝血虚亏。因为长期熬夜，饮食不规律等原因，很容易造成气血不足和心脾两虚的问题，当身体得不到充足的气血的滋养时，就会产生身体乏力、头晕耳鸣、视物不清的表现。
3、颈椎压迫。长期的低头玩手机，在电脑前办公，都会引起颈椎不同程度的压迫，问题严重者，就会出现头晕，的症状。
刚才我们提到了，头晕可能是低血糖的表现，那么要是血糖太高了，人体又会有什么表现呢？
血糖高可以看脚，脚又被称为是人体健康的晴雨表，很多健康问题都可以从脚上表现出来，血糖同样也是。当人体内的血糖过高时，脚上可能会出现下面这三种异常。
1、双脚冰凉。当人的血糖过高时，血管中的血液黏稠度也会相对较高，而双脚是人体最末稍神经循环的所在处，很容易就会因为血管堵塞而受不到血液的滋养，从而出现双脚冰凉的问题。
2、双脚麻木。脚麻，一直是高血糖并发症的突出表现之一，血糖升高，会影响人体的正常血液循环和新陈代谢，使人体的中枢神经麻痹，从而出现麻木的问题。
3、双脚发痒。很多人认为脚部瘙痒可能就是脚气的问题，其实除了脚气外，血糖过高也会引起双脚发痒的症状，这时就要留意了，医院进行相关的检查。
这一头一脚两个地方，只要仔细观察，血糖高低就可以判断出来，大家在日常生活中一定要注意，早点判断就医就可以早些调理哦。