脚又被称作人体的第二心脏，这是因为科研已经证明：人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，和经络分布，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快，毛孔开放。
泡足足浴，属于中医足疗内容之一，也是一种常用的外治法。泡脚加热水，既舒缓疲劳，又利于睡眠。同时，在水中加一点中药，还可以起到其他作用。
用热水泡脚可以改善局部血液循环，祛寒，促进新陈代谢，最终达到保健的目的。用适当的中药泡脚对脚气也有一定的作用。
现在人们的生活水平提高了，健康意识也在不断的加强，更多的人