艾叶属于一种野菜，同时它也是一种中药。而且平时的时候，艾叶可以用来泡脚，对于女人来说，能够有效的缓解各种各样的妇科疾病，同时艾叶泡脚也有非常多的好处。尤其是下面这三个好处是非常显著的，但是艾叶泡脚也是有具体方法的，如果平时泡脚的方法不对，那么反而没有什么作用。所以下面就让我们具体来了解一下，到底应该怎样用艾叶泡脚呢？
艾叶泡脚有3个好处，但很少有人能”泡“对，难怪泡了没效果！
1、治感冒
在生活当中，很多人特别容易会出现伤风感冒的情况，一旦出现了感冒的问题，很多人都喜欢及时的去药店去买一些药来治疗感冒侵蚀，是药三分毒，如果经常吃药，会对我们的身体产生一定的副作用，所以很多时候感冒并不需要来依靠药物治疗，平时的时候如果经常用艾叶泡泡脚的话，在泡脚的过程当中，可以让我们的身体出汗，把身体内的病毒逼走，这样的话就能够达到治疗感冒的效果，所以感冒的时候不妨找一些艾叶来泡脚，效果也是非常明显的。
2.去脚臭
夏天的时候天气是非常炎热的，但是由于很多的人，工作的原因，经常会穿一双不透气的厚鞋子，让我们的脚丫长期处于密闭的环境当中，很容易会出现脚臭的情况，如果走路比较多的话，这种情况就会更加明显，其实可以在下班之后用一些艾叶，适当的泡一泡自己的脚，这样的话就能够有效的去除脚臭，还能够起到预防脚气的效果。
3、驱寒
其实艾叶性温，如果经常用艾叶泡脚，就能够有效的促进我们身体内的血液循环，将身体内的湿气逼走，所以也就达到了祛风散寒的效果，如果血气不畅的话，或者是手脚经常冰凉，也可以适当的用一些艾叶来泡一下自己的脚，如果能够坚持下去，你就会逐渐的发现身体内的寒气已经被艾叶逼走了。
艾叶泡脚方法：
其实在泡脚之前，可以首先把爱液清洗一下，如果按夜间常放在外面的话，那么就可能会沾染很多的灰尘，然后需要把艾叶和水一起煮，这样就能够把药效发挥到最大，而且在洗脚的过程当中，一定要让水逐渐的冷却之后再洗，千万不要由于水太烫而加一些凉水，这样就能够减轻艾叶的药效。而且在平时泡脚的过程当中，只要泡到我们微微出汗，就可以了，然后还可以再适当的做一个脚部的按摩，效果会更加明显一些。