治脚气最有效的方法

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TUhjnbcbe - 2024/10/4 17:44:00
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脚臭是很烦人的问题,尤其是对白领朋友们造成很大的困扰,得时时刻刻保持着完美的形象,真的是脚臭不是病,臭起来要人命。现在好多人都有脚臭的毛病,男女都有,不过男的占多数。其实脚臭已经困扰了好多人,好多人在公共场合不敢随意乱脱鞋,就怕臭脚味把别人熏着。但是有的时候,去某些地方又不得不脱鞋,就让人很纠结,脚臭并不是不可以治疗的。平时生活中只要注意生活习惯,就能减少脚臭的困扰。鞋袜要勤换洗,并且勤晾晒,还可以在鞋袜上喷益可肌缓解脚汗。

冬天脚臭怎么办

脚臭的原因有哪些?

病理性脚臭主要是因为一种叫做白癣菌的真菌,分解了皮肤代谢产物产生难闻的气味。

生理性脚臭,脚心汗腺多,容易出汗,加上鞋子和袜子不透气,平时不注意个人卫生,经常不洗脚就会导致脚臭。

足部角质层过厚,分泌大量汗液,容易导致细菌滋生,从而形成脚臭。

穿鞋不穿袜子也容易脚臭。

足部皮肤破损,皮肤的防御功能下降,是致病菌各种真菌、细菌更加容易入侵,引起脚臭。

引起脚臭的几个原因

那脚臭怎么办?

1、醋水泡脚

用醋水来泡脚,对于治疗脚臭有明显的效果,用酿造的米醋,和清水参在一起放在一起烧开,然后冷却到一定的温度后,在开始泡脚,泡脚时间最少是25到30分钟左右,可以促进脚部的血液循环,防止脚臭。

用醋泡脚

2、花椒水泡脚

防止脚臭还有一种方法,用花椒水来泡脚,用花椒和水放在锅里煮开,等到水开之后,最少再煮五分钟,然后冷却到一定的温度,每天在睡觉之前泡一泡,每次坚持泡25分钟左右,对于防止脚臭有明显的效果。

用花椒水泡脚

3、生姜盐水泡脚

另外也可以用生姜加盐来泡脚,这种方法来泡脚不但防止脚臭,而且对于治疗脚气也有明显的效果,还可以防治手脚冰凉,每天晚上在睡觉之前用生姜加盐来泡脚,要掌握好泡脚的时间,掌握好水温,只要用正确的方法去泡脚,就可以防止脚臭。

用生姜盐水泡脚

4、养成良好的生活习惯

平时要尽量多穿透气性较好的鞋子和袜子,勤换鞋垫。晚上回到家后把鞋子放到通风的地方保持鞋内环境的干燥,多备几双鞋轮换着穿。

告别脚臭需要养成良好的生活习惯

保持每天洗脚和换洗袜子的好习惯。回到家里后尽量让双脚从鞋子中解放出来。另外,要记得定期修剪指甲。因为脚趾甲在过长以后也是藏污纳垢之处,时间久了也会散发出臭味。如果脚底汗腺较多,可以适当喷益可肌草本喷剂,能达到抑菌作用可以很好的预防脚臭。

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