脚臭是很烦人的问题,尤其是对白领朋友们造成很大的困扰,得时时刻刻保持着完美的形象,真的是脚臭不是病,臭起来要人命。现在好多人都有脚臭的毛病,男女都有,不过男的占多数。其实脚臭已经困扰了好多人,好多人在公共场合不敢随意乱脱鞋,就怕臭脚味把别人熏着。但是有的时候,去某些地方又不得不脱鞋,就让人很纠结,脚臭并不是不可以治疗的。平时生活中只要注意生活习惯,就能减少脚臭的困扰。鞋袜要勤换洗,并且勤晾晒,还可以在鞋袜上喷益可肌缓解脚汗。
冬天脚臭怎么办脚臭的原因有哪些?
病理性脚臭主要是因为一种叫做白癣菌的真菌,分解了皮肤代谢产物产生难闻的气味。
生理性脚臭,脚心汗腺多,容易出汗,加上鞋子和袜子不透气,平时不注意个人卫生,经常不洗脚就会导致脚臭。
足部角质层过厚,分泌大量汗液,容易导致细菌滋生,从而形成脚臭。
穿鞋不穿袜子也容易脚臭。
足部皮肤破损,皮肤的防御功能下降,是致病菌各种真菌、细菌更加容易入侵,引起脚臭。
引起脚臭的几个原因那脚臭怎么办?
1、醋水泡脚
用醋水来泡脚,对于治疗脚臭有明显的效果,用酿造的米醋,和清水参在一起放在一起烧开,然后冷却到一定的温度后,在开始泡脚,泡脚时间最少是25到30分钟左右,可以促进脚部的血液循环,防止脚臭。
用醋泡脚2、花椒水泡脚
防止脚臭还有一种方法,用花椒水来泡脚,用花椒和水放在锅里煮开,等到水开之后,最少再煮五分钟,然后冷却到一定的温度,每天在睡觉之前泡一泡,每次坚持泡25分钟左右,对于防止脚臭有明显的效果。
用花椒水泡脚3、生姜盐水泡脚
另外也可以用生姜加盐来泡脚,这种方法来泡脚不但防止脚臭,而且对于治疗脚气也有明显的效果,还可以防治手脚冰凉,每天晚上在睡觉之前用生姜加盐来泡脚,要掌握好泡脚的时间,掌握好水温,只要用正确的方法去泡脚,就可以防止脚臭。
用生姜盐水泡脚4、养成良好的生活习惯
平时要尽量多穿透气性较好的鞋子和袜子,勤换鞋垫。晚上回到家后把鞋子放到通风的地方保持鞋内环境的干燥,多备几双鞋轮换着穿。
告别脚臭需要养成良好的生活习惯保持每天洗脚和换洗袜子的好习惯。回到家里后尽量让双脚从鞋子中解放出来。另外,要记得定期修剪指甲。因为脚趾甲在过长以后也是藏污纳垢之处,时间久了也会散发出臭味。如果脚底汗腺较多,可以适当喷益可肌草本喷剂,能达到抑菌作用可以很好的预防脚臭。