我曾经经历过严重的脚气，每次发作都难以入眠。我无法控制自己的手去挠，即使挠过的地方已经变得非常痒，这种反反复复的发作让我感到十分崩溃。
最终我选择了就医，经过两个月的治疗和自我调理，我的脚气终于得到了控制，我的双脚也变得白皙干净。如果你需要，可以尝试我的这些方法：
一、科学用药
市面上脚气药类型多种多样，我推荐一下我使用的一款喷剂——“zu逸bang抑菌液”每次发痒时喷到患处，每天使用1-3次，持续几周就会有改善效果，中草药成分可以放心大胆的长期使用，止痒效果特别快，药效也很显著，我当时坚持使用完三瓶，脚气才好的。如果大家没有合适的脚气药选择，可以试试我这一款。
二、辅助饮食缓解瘙痒
葡萄糖酸锌：这种物质可以调节和改善皮肤。每天睡前喝一瓶，可以补充缺失的元素，促进皮肤恢复。山楂颗粒：山楂可以清热祛湿，体内湿气过重可能导致皮肤瘙痒。每天饭后喝一袋，坚持下来湿气会排出体外，皮肤也不会再痒了。
维生素：维生素B6和B2对皮肤有很多好处，可以维持皮肤和肌肉健康，促进新陈代谢。每天晚饭后吃一片，喝足够的水。
三、草药护理缓解瘙痒
许多草药具有镇定和抗炎作用，可以有效缓解脚气的瘙痒。例如：
1.罗汉果：将罗汉果叶放入沸水中煮沸，冷却后用纱布蘸取汁液，轻轻擦拭患处。罗汉果具有抗过敏和镇静作用，能够缓解瘙痒。
2.金银花：将金银花花朵加入开水中，冷却后用来洗浸患处。金银花具有消炎和抗菌作用，能够减轻脚气引起的瘙痒和炎症。
3.中药乳霜：目前最为常见的是中药治疗法，一般在经过治疗之后，渗出的液体会减轻或者是消失，瘙痒的感觉也会慢慢的消失。因为甘伯宗乳霜它是由许多名贵药材，经过提纯、提炼精华萃取制成，渗透皮层深入解决问题。这些方法都需要坚持，才会有显著的改善效果。如果你也有湿疹的困扰，不要犹豫，赶快行动起来吧