如果你有脚气的问题，今天我教你一个小妙招，帮你摆脱瘙痒难忍的苦恼，这个方法呢，就是跟着我的思路来，我教你标本兼治。
有3种最常见的脚气症状，你对照着看看自己属于哪一种，然后我再教你如何去调理。
首先是第一种，这类脚气患者脚趾中间或者是脚底板呀，会有潮湿糜烂的情况，瘙痒难耐，并且还容易流黄水，或者是红肿溃烂这种情况，然后我们再对着镜子看一下，舌苔是不是黄腻，那这个时候呀，多见是湿热导致的脚气问题了，我们这个时候需要清热燥湿，然后温化止痒，可以参考一个苦参矾石散，既可以内服又可以外洗。
那如果说，你不是上面说的情况，而是溃烂瘙痒，还带着手足不温，或者是麻木干燥这种情况，平时还比较怕冷，这可能是寒气侵袭，导致我们的营卫失调，气血无法濡养皮肤，皮肤又被寒湿侵袭，天冷的时候大家肯定都经历过，如果皮肤长期在外面接触，被寒冷空气侵袭，就很容易被冻伤有皮肤病，这寒湿长期侵袭到脚面，也是同样的道理，这个时候我们可以参考个一个鸡鸣散，同样也是，既可以外洗，又可以内服。
这最后一种，就稍微有点严重了，脚趾或者是足底不仅糜烂，甚至还流脓血水，脚趾脚掌颜色紫暗，不仅瘙痒，还带着痒痛感，这多见是瘀血寒毒导致的脚气问题了，瘀血和寒湿同时侵袭了我们的皮肤，导致皮肤肌理出现了障碍，气血不仅无法濡养，还形成了瘀血，中医认为不通则痛，所以除了痒还会疼痛，对于这类情况，我们可以参考一个桂苓乌头汤，这个方子效果虽好，但是一定要在医生指导下使用。
那整体来说呢，如果你是脚气发作期，可以清洗的同时在加上内服，那如果是很容易有脚气，脚气症状并不是处于最明显的时候，可以只内服来调理体质。
我上面说的这几个方子呢，很多有成品的冲洗剂或者是内服成药，那如果找不到呢，可以找专业中医，按照这个思路来调理，最后一定要记住一件事，对着症状辨证治疗，不要盲目跟风，我们下次再见！