我是一个患有水泡型脚气四年的女孩，脚气给我带来了身心的双重打击。瘙痒让我无法集中注意力，皮肤的丑陋也让我越来越自卑，整个人都很沮丧。
我记得在年上大学的时候，我患上了脚气。这让刚上大学的我十分困扰。我马上去了校医室，医生给了我一个外用药膏和一个口服抗过敏药。吃完药不久就不再痒了，效果非常快。我以为好了就不用再吃药了，但是停药后症状又反复了。于是，我开始了长达半年的药物治疗，这期间我莫名其妙地胖了20斤......
有人说，短时间内突然变胖可能是身体某种重大疾病的表现，这让我非常担心。于是，医院体检，结果显示一切正常。医生询问我是否经常使用激素药，我不明白这个问题，于是我告诉医生我吃了什么药。结果，我才发现之前治疗脚气的药竟然是激素药。我感到很懊悔，于是去皮肤科看病，医生给我开了一个纯中草药成分的“zu逸bang抑菌液”。
回到家后，我慢慢停用了之前的药物，开始每天早晚这个抑菌液。这个药和之前用过的药很不一样，喷在脚上很快被吸收，瞬间感觉凉爽舒适，几分钟后皮肤就不再痒了。慢慢地，脚上水泡的面积逐渐变小，一些小水泡也基本消失了。经过两个月的使用，我的皮肤基本恢复了健康状态。到现在已经三四年过去了，病情没有复发。
我的生活也逐渐步入正轨，各方面都很正常。我也逐渐理解激素药的危害有多大了。之后，我主动了解如何预防脚气的复发，最重要的两点是饮食和作息。饮食应该以清淡为主，像火锅等重口味食物要少吃。作息要保持正常，最好保证睡眠充足。平时多做运动，提高身体免疫力，可以很好地预防脚气的复发。
我很庆幸现在的我已经稳住了病情，所以我想分享一下自己的经历，希望大家能够避免类似的错误，参考我的经验，大家可以早日恢复健康，拥有美丽的足部皮肤！