得了脚气之后脚脱皮特别严重，一脱袜子皮屑就下雪一样掉，前脚掌和脚趾缝还长了很多透明的小水泡，经常痒的人忍不住去挠，下手狠了就会挠破皮，穿袜子的时候不小心碰到就疼，脚还散发着一股酸臭味，去查了下才知道是真菌感染导致的脚气，按着人家说的方法坚持了一段时间，现在脚已经恢复健康了，方法分享给大家···
1.清洁除臭
晚上睡觉前接盆热水里面倒上两盖碘伏，把脚放进去泡上15分钟，快泡好的时候用硫磺皂搓洗下脚上的污垢，之后再用清水洗干净，坚持两周下来脚就没之前那么臭了。
2.抑菌除脚气
我用的是足逸邦抑菌液，没什么名气，我还是上网查了一下成分才敢用的，它是中草药配制成的，用的比较放心。打开包装是喷雾设计的，用起来比较方便。喷在脚上冰冰凉凉的很舒服。不到三分钟的时间，就可以被皮肤完全吸收，可以很快抑制住脚上的痛痒感。
最初我每天都会喷上两三次，这个频率大概两周左右。脚气症状就有了明显改善，脚趾缝和脚底的水泡也在渐渐干瘪愈合。脚气发作的瘙痒感减轻了不少。后面坚持了一个月，脚底蜕皮的地方皮肤恢复了正常，停药后一直到现在，脚气也再没有复发作过了。
3.修复皮肤
每天饭后吃粒维生素B，平时多吃维生素含量高的水果蔬菜，帮助脚上皮肤修复，鞋袜勤换勤洗，洗的时候加点除菌液，洗完晾干再穿，家里的鞋柜角落隔两天喷点酒精消消毒，袜子最好选纯棉的，鞋选透气性很好的网面！纯棉的袜子本身是吸汗的，而且可以减轻脚臭味，还可以增加脚的舒适感；网面的鞋子透气性比较差，减少脚长时间在密闭不透气的环境中，滋生真菌加重脚气。细菌无法滋生脚气就不会反复了。
方法基本就是这些了，有脚气的姐妹真的可以去试试哦！希望大家都能早日摆脱脚气。