导语：脚上的穴位众多，不少人会选择足底按摩，以此来缓解一天的疲劳，同时还可以预防疾病。经常用温水泡脚，能够促进血液循环。其实脚非常脆弱，注重呵护，避免其受到伤害。
每次在洗完脚后会觉得全身轻松，睡觉前泡脚，使身体内的血液循环加速流动，缓解腰酸背痛，去除脚底死皮，同时起到清洁作用。
中医认为经常泡脚能解除疲劳，保证整晚的充足睡眠，适量用中药辅助，有效缓解脚气。
老年人腰酸背痛时可以适当泡脚，促进新陈代谢，去除体内寒气，起到一定的养生作用。
睡觉前泡脚有哪些好处？
1、辅助治疗疾病
泡脚其实是很好的养生方式，特别是夏天，经常吹空调和吃寒冷的食物，使人体内的寒气增多，适当泡脚能去除寒气。
2、刺激足部穴位
足部的穴位众多，经常做足疗的人应该知道按摩师按到某个穴位时会出现酸痛感，这也就代表我们的肝脏出现问题。
进行完组里按摩后，会使全身放松，同时刺激大脑神经，快速进入睡眠。
3、促进血液循环
脚的重要性仅次于心脏，虽然脚和心脏距离较远，但同时也影响着血液循环。
有部分人一年四季手脚冰凉，晚上睡觉前就可以用热水泡脚，起到很好的缓解作用。
什么是藿香正气水？
夏天家家户户常备藿香正气水，它具有较好的清热解毒的作用。当人体出现中暑、感染风寒、腹痛、头晕、恶心、呕吐，等症状时可以适量服用。
这是大家公认的中药，适量服用可以健脾养胃，促进新陈代谢提高自身免疫力。当肠胃不适时可以适量服用，能够起到很好的缓解作用，同时还可以加速肠胃蠕动，起到调理效果。
因其价格便宜，功效极佳，深受人们的喜爱。夏天即将到来，有部分人群会从事户外工作，容易出现中暑的症状，喝藿香正气水能有效缓解，快速解暑。
临睡觉前，将“藿香正气水”涂抹在脚底，或许能治疗这六大状况
1、促进血液流动
脚部的穴位众多，皮肤较薄，涂抹藿香正气水后促进血液循环，预防出现血栓，避免心脑血管疾病。
2、改善湿疹
这是比较常见的皮肤类疾病，容易反复发作，使人苦不堪言。当疾病复发时，红色斑点奇痒无比。将藿香正气水涂抹在患处，能有效缓解瘙痒症状。
3、改善睡眠质量
现在很多年轻人因为工作和生活的压力久久不能入睡，身上将藿香正气水涂抹在脚底，能促进血液流动，刺激经络，消除疲惫感，提高睡眠质量。
4、驱蚊止痒
夏天是蚊虫较多的时节，因为血型或身上味道的原因会招来蚊虫，涂抹在脚底或皮肤上，能有效驱除蚊虫，对叮咬处也有一定的缓解作用。
5、治疗鸡眼
双脚长期支撑整个身体，局部就会出现增生，也就是我们常说的鸡眼。
这是生活中常见的皮肤疾病，如果鞋子不合适或经常穿高跟鞋的人容易患鸡眼。
严重时会影响走路，疼痛感加强，将藿香正气水涂抹在脚底，能软化肌肤，有效去除病灶。
6、治疗脚气
脚气是由于鞋子不透气，出现真菌感染，脚部散发气味和瘙痒。
长时间不治疗的话，就会反复发作，瘙痒难忍，严重时还会出现流血溃烂的症状。将藿香正气水涂抹在脚底，能有效抑制病菌，辅助治疗脚气。
结语：大家还知道哪些藿香正气水的作用呢？不要吝啬，一起分享吧。