癌症的发生是非常残酷的。癌细胞一旦发生扩散对于身体会造成极强影响，根据调查发现年龄越大的人越容易受到癌症的偏爱。
医院肿瘤中心主任袁响林教授提醒：根据我国年癌症登记年报中的统计数据显示，癌症的发病率会随着年龄的增加而增加。
60岁以上的老年人是癌症“主力军”，80岁左右会达到癌症发病的最高峰，老年人癌症死亡率最高的就是肺癌、胃癌、肝癌、食管癌、结直肠癌！
想要预防癌症，我们就应该提前做好措施，这样才能够强身健体，也有助于安稳度过你的晚年生活。
癌症高发，我们就要提前做好预防措施，降低癌症风险。保证人体充足营养素摄取是非常关键的，因为大部分老年人还存在营养不良问题。
为什么癌症更“偏爱”老年人呢？
其一，发生癌症之前存在一个时间较大的潜伏期。致癌因素作用于人体后，并非马上就会发病，往往要经过15-0年的"致癌潜伏期"。一般为20年。所以说，假若在20-0岁常常接触致癌物，结果要到40-50岁以后才发病，这样患癌的年龄就显得大了。
其二，年龄越大，接触致癌因素的机会也越多，而致癌因素对机体带来的影响也就会越来越大，如吸烟的人，吸烟的年限越长，患癌的可能性当然也就增大。
其三，随着年老，机体的免疫功能减弱，因此对病变的免疫监视作用自40岁起渐渐降低。免疫功能的减弱，有益于肿瘤的发生和发展。
其四，老年人的肺癌、胃癌、子宫颈癌、前列腺癌、大肠癌等，可能造成源于老年人本身早已存在的各种慢性炎症、胃炎和溃疡病、子宫颈炎症、肠炎、慢性气管炎、前列腺炎等。
老人哪些病症要小心癌症？
一、进食时胸骨后闷胀，吞咽不利，应警惕食道癌；
二、食后胃区不适、发账、食欲减退、黑便，要考虑胃癌；
三、大便习惯改变，大便变细，变黑，或大便带黏液和血，要考虑结肠癌或直肠癌；
四、乳房发现硬块，边缘不齐，与皮肤粘连不活动，或乳头流血水、黄色水样液，要注意是否患乳腺癌；
五、妇女绝经后阴道突然出血，应考虑患子宫颈癌的可能；
六、鼻塞、鼻涕带少量血液，耳鸣，要提防鼻烟癌；
七、口腔黏膜如果发现白斑，或慢性溃疡经久不愈，要提防癌变；
八、尿频，特别是夜尿次数增多，尿流变细，排尿困难，要提防前列腺癌；
九、血尿，尿时不感觉疼痛，要提防膀胱癌；
十、久治不愈的咳嗽，偶有痰中带血丝或胸痛，特别是烟瘾重者，要提防肺癌；
十一、不明原因的体重减轻，要警惕胃癌和肺癌；
十二、不明原因的黄疸要警惕肝胆道癌或胰头癌。
肿瘤科医生：牢记补充8种营养素
癌症的发生本身就与多方面因素有关系，想要预防癌症就应该激活自身免疫力，经常补充一下这几种营养素更有助于强身健体，也有助于对抗体内有害细胞。
1、蛋白质
老年人蛋白质合成能力降低，利用率也低，因此需要注意补充。一般来说，蛋白质主要分两类，鸡蛋、牛奶、鱼、虾、瘦肉等是动物蛋白质的来源，大豆、坚果、谷类等食物则是植物蛋白质的来源。
2、钙
钙不仅影响骨骼健康，还对心血管、内分泌、神经、肌肉系统具有重要作用。长期缺钙的老人更容易出现关节疼痛、身高变矮、食欲减退、失眠多梦等问题。因此，老人应该定期监测骨密度，并注意补钙。食物中，牛奶、酸奶、奶酪是公认的补钙佳品，乳糖不耐受的人可以选择酸奶。
、铁
长期缺铁和贫血会导致老人虚弱无力、抗病能力下降、大脑容易疲劳、记忆力减退等问题。补铁的最佳食物是富含血红素铁的肉类和动物内脏，其中牛肉的铁含量较高。另外，一些黑色食物，比如黑木耳、黑米、黑芝麻等也是补铁的好食物。果蔬中富含的维生素C可以促进铁吸收，因此补铁是最好将肉类、谷类、果蔬同食。
4、锌
严重缺锌可在医生指导下口服含锌药物。缺锌不太严重和健康的老人不妨多吃含锌的食物来对抗味觉障碍。食物中锌的供应主要来自贝类、虾蟹、肉类、鱼类，芝麻、松子的锌含量也很高，而精米白面和果蔬中的锌含量较低。
5、维生素D
维生素D可以增加人体对钙的吸收和利用，如果长期缺乏可能导致软骨病或骨质疏松。一般来说，人体中维生素D来源有两个：一是通过晒太阳依靠自身皮肤合成；二是从牛奶、蛋黄、海鱼、蘑菇类等食物中获取，但含量比较少。
6、维生素B1
维生素B1与神经系统的功能关系密切，人体长期缺乏维生素B1，会出现情绪沮丧，思维迟钝，严重缺乏时，发生末梢神经炎，比如脚气病，并增加突发心脏病的风险。维生素B1的主要食物来源是谷类、豆类、薯类，特别是没有经过精制的全谷物食品，也就是粗粮。
7、欧米伽脂肪酸
研究证实，欧米伽脂肪酸对健康十分有益，不仅可以预防老年认知障碍，还能延缓衰老，增强记忆力，预防心脑血管疾病。欧米伽脂肪酸的主要食物来源有：沙丁鱼、三文鱼、金枪鱼等深海多脂鱼；油脂中橄榄油、茶油、红花油、亚麻籽油、紫苏油、葡萄籽油等含量比其他植物油高；还有亚麻籽、核桃、杏仁等食物来源。
8、维生素A
维生素A是构成眼感光物质的重要原料，维生素A充足，可增加眼角膜的光洁度，使眼睛明亮有神。反之，会引起角膜上皮细胞脱落、增厚、角质化，使原来清澈透明的角膜变得像毛玻璃一样模糊不清，甚至引起夜盲症、白内障等眼疾。含维生素A最丰富的食品是动物肝脏，其次为蛋黄和全脂奶。
老年人癌症晚期还有必要治吗？
癌症晚期当然有必要治，而且如果治疗有效还可以让患者获得长期生存，并且具有较高的生活质量。癌症到了晚期很多患者就觉得没必要治疗了，因为治不好了所以就放弃回家，其实这种想法是错误的，晚期癌症确实很难彻底治愈，但治疗与不治疗患者的生存期差别还是挺大的。
晚期癌症的治疗目的不再是清除体内癌细胞取得彻底治愈，而是控制肿瘤生长让患者长时间带瘤生存，并且有较好的生存质量，这就叫姑息治疗。
目前很多晚期癌症的姑息治疗策略都具有很好的疗效，晚期癌症患者能够像控制高血压、糖尿病那样控制癌症生长，生活能够自理，带瘤生存很长一段时间。总之，晚期癌症不仅有必要治疗而且部分晚期癌症患者治疗后能够长时间存活下来。