脚气是真菌感染引起的，其皮肤损害往往是先单侧发生，数周或数月后才感染到对侧。水疱主要出现在趾腹和趾侧，常见于三四趾间，足底也可能出现，为密集型小水疱，可逐渐融合成大疱、脱皮。足癣的损害有一个特点，即边界清晰，可逐渐向外扩展。
01不宜用热水泡脚
坚持用热水泡脚可以增加气血运行，疏通经络，缓解手脚冰凉，扩张毛细血管，增加脑部供血。但热水泡脚并非人人适用。患上脚气的话，病情严重到起疱时，不宜用热水泡脚，因为泡脚很容易导致伤口感染。
02注意鞋柜通风
如果家中有人患有脚气，被真菌污染的鞋子在阴暗不通风的鞋柜中，很容易使得真菌大量繁殖。而且散落在鞋柜里的皮屑带有很多真菌，本来很干净的鞋子如果放在这样的鞋柜里，就可能沾染上带菌的皮屑和被邻近的“脏鞋”所污染，感染上真菌。
03睡前用醋泡脚
有脚气每晚临睡前，还可以用醋泡泡脚，或是在洗袜子的水里倒入少许白醋，泡一会儿，再用清水洗净，这样不但可以去除臭味，还能起到杀菌的作用。
温馨提醒：发现自己有脚气医院治疗，因为脚气是很顽固的皮肤病，所以在治疗脚气的同时也要做好相应的护理工作，以确保脚气可以得到治疗，祝您早日摆脱脚气的困扰。