生活中很多人都喜欢养植物花卉，但是人们单单只看见植物花卉的美观程度去养花，仅仅只是为了顺应如今的养花潮流，以及装修房间。而以这样为目的的养花，并没有将植物花卉的真正价值全部发挥出来，因为有些花卉植物的功能效果要比美观效果实用的多，所以为什么不去利用真正给人们带来便利的效果呢？
而且如今很多人们总是睡眠质量差，整天都处于一种亚健康状态，其实我们都是去采用植物花卉解决这些问题，而且效果还非常好！
所以今天就给大家介绍3种植物，这3种植物在卧室养一盆，就能够起到净化空气的作用，并且还能够驱除房间里面的蚊虫，甚至还有很强的助睡效果，好处非常多。它们分别就是薄荷，碰碰香，艾草这3种植物，接下来就给大家仔细介绍一下它们的价值。
薄荷
薄荷是一种生长非常简单的植物，它四季常青，虽然在美观效果比不上一些大众植物，但不可否认的是薄荷的药用价值十分的强大，它常常被制作成一些药物供人们食用，能够治疗喉咙痛，还能用来降火解毒、助睡镇定。但是薄荷在不入药之前它能够散发出一种清香味，这种清香味能够镇定人心，从而在卧室摆放一小盆，能够让人们的睡眠质量得到提高，拥有助睡的效果。而且薄荷这种清香味对于蚊虫来说非常的有刺激性，摆在房里还能驱蚊虫。
碰碰香
碰碰香它是一种很有意思的植物，它的清香味非常的让人舒适，但是碰碰香之所以起这个名字，也就是因为它需要触碰才能够散发香味，在平时睡觉的时候，可以碰一下碰碰香再去睡觉，能够让人睡的更加踏实。并且碰碰香的香味能够扩散的非常大，白天在卧室摆放一盆，触碰一下，就如同使用蚊香一般，能够驱散蚊虫了，而且碰碰香全株的叶绿体非常多，能够产生大量的氧气净化空气。
艾草
艾草它其实是一种野草，但是并不意味着它没有价值，艾草被医学上称之为“万能草”，它拥有很强的药用价值，能够清除房间的细菌和真菌，并且艾草整个植株都可以入药，用来泡脚泡澡能够拥有除脚气，除湿气，提升免疫力的作用。所以我们将艾草养在家里好处多多，艾草本身还拥有很强的味道，能够驱蚊，而且这种味道有镇定的作用对人们起到助睡作用，因此，我们可以在家里养一盆好处很多。
就是以上这3种植物，大家平时若是喜欢养花养植物，那么就大可在家里养一盆这3种植物，好处非常多，再也不用担心失眠了，赶紧行动起来吧！
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