又是高温炎热的夏季，真菌也到了最活跃的时候，脚痒脚臭，脚气的复发率到达的巅峰值！今天我作为一个有着八年脚气经历的过来人，就跟大家分享几个小方法，低成本且有效，都是我本人亲测有效，且保持了快一年没复发的妙招！有脚气的朋友赶紧试试看吧！
1.扔掉你那些不透气、不吸汗的鞋袜，要知道有脚气的人脚底更容易出汗，经常都是非常潮湿的，双脚长时间处于一个潮湿的环境，只会加剧脚气的症状！让脚处于干燥卫生的环境才有可能短时间内快速根治脚气！
2.要点来了，准备一个吹风机或者扇子，在洗脚之前拿过来放手边上，只要脚上沾过水，不管是洗脚还是洗澡后，及时的吹干，尤其是脚趾缝，不要留一丝水分，热风和干燥能有效控制真菌的繁殖！
3.以上零成本的方法如果还是不能解决你脚气的问题，这就说明你的脚气有点严重了，那就需要花点小钱，使用一些脚气药来帮助根治脚气了，脚气严重就需要使用一些渗透性强、吸收快、抗真菌效果好的脚气药，我最常用的就是这个朋友推荐的这个足舒乐抑菌液，它的成分很温和，不含激素，并且是喷剂的设计，使用起来方便安全。
我刚开始都是每天喷三四次，全脚喷，脚趾缝会额外多喷几下，上脚之后凉凉的，一两分钟就能缓解80%的瘙痒感，坚持用了一周时间，发现它对脚臭也是有一定的缓解作用的，直到用了20天臭味基本上是闻不见了，蜕皮掉渣的情况也是变轻了很多。
后续坚持使用，直到用完3瓶抑菌液，脚底也不会感觉瘙痒了，看着光滑又平整！一共花了不到两个月时间，就彻底告别了脚气！这里提醒大家，脚气的症状没有了不代表真菌也没有了，最好是在用2-3周作为巩固，能够彻底消灭真菌卵！
最后即使脚气好了也不能停止洗脚吹脚，还是要养成良好的习惯，这样脚气就不会复发！上面的办法简单易学，重点是成本低好操作，大家都可以试验一下，说不定就治好了你的脚气！