一听说脚臭这个词，我们可能再熟悉不过了。没有脚臭的人可能永远体会不到那种感觉！尴尬、愁闷、自卑……
如果你有脚臭，请往下看，这里可能有你一直想解决脚臭而未果的答案！
大家一听到脚臭，可能想的就是脱鞋之后，周围就会有很难闻的味道，严重的还会有窒息的感觉。其实在我这里，脚臭可不仅仅只是脱掉鞋子之后才有味道，还有一部分人恰恰相反，穿上鞋子会无缘无故闻到臭味。下面我将会着重分析这两种情况，并告诉你如何去解决，告别脚臭的烦恼！如果你有脚臭，来看看到底怎么回事吧！
第一种，也是大部分脚臭人士所属的类型：脱掉鞋子脚臭。
那我来分析一下，既然脱掉鞋子脚才臭，那么一定就是你穿着密不透风的鞋子，长期出汗，在鞋子里面滋生细菌，等你穿着鞋子闻不到，因为鞋子把气味挡住了，所以只有脱了鞋，才能闻到，而且非常难闻！
原因一、如果你有脚气，那你的脚平时就比正常人的脚上细菌多，穿上鞋子再出汗，更利于细菌的滋生，因为细菌很喜欢处于潮湿温热的环境，细菌的繁殖速度是很快的，如果出汗出多了，会感觉奇痒难忍，这就是细菌在鞋内已经滋生很多了。这种脚臭的情况就是细菌真菌的繁殖，分解角质层发出的气味。
解决办法：既然你有脚气，那么就要买一些治疗脚气的药物，尽量彻底治好，但是大部分人都是比较容易复发的。如果治不好也要注意脚部卫生，勤洗脚，可以在水中泡些足光粉，或者平时倒些酒精、高锰酸钾等等杀菌的东西，这样第二天你的脚上细菌和真菌就会少很多，换上干净的袜子鞋子，尽量用透气的袜子和鞋子，然后把用过的袜子和鞋子洗干净，尽量消毒，在太阳下面晒晒。经过一段时间，你的脚气不仅会慢慢减轻，脚臭也会不知不觉消失了。
原因二、如果你没有脚气，只是脚爱出汗，那么就比上一种情况强一些，其根本原因也是由于细菌真菌导致的。
解决办法：既然知道原因，那就对症下药，这些方法我也试过，确实可以止汗。第一个最有效的就是用治疗狐臭的喷雾剂，根本原理也就是止汗，可以用在出汗导致脚臭的情况。第二个是也可以用足光粉泡脚，只不过足光粉对皮肤有刺激，尽量不要用。第三个就是可以用明矾泡脚，确实可以止汗，只不过不是长久之计，因为听说明矾泡脚泡多了年老时脚部皮肤会干裂。第四个可以用盐水泡脚，不要放多了，不然第二天你的脚会干得很难受。也可以选择茶叶泡脚，或者萝卜煮水泡脚（前者过于奢侈）。同样也是尽量选择透气的鞋子和袜子，经常洗脚保持脚部卫生，尽量维持干燥状态，臭味自然而然就消除了。
注意！下面这种情况可能你从未见过，就是用了上述两种方法无效的！
原因三、如果你不符合上述两种情况，那你可能就是因为它了！西医称神经性脚臭，原因是因为一些心理因素和神经功能紊乱有关系，常发生于青少年，出汗多、压力大、内分泌失调。可据我了解，西医对于这种情况也是束手无策，能告诉你的也只有放松心情、保持卫生、穿宽松的鞋子等等。由于这个比较特殊，又常发生于青少年时期，有些孩明明每天洗脚，换干净鞋子和袜子，却总能闻到自己的脚臭味，并且还是穿着鞋子的！可以想象一下，正是学习的时期，每天坐在拥挤的教室，越有味道越紧张，越紧张味道越大，这就是一个恶性循环。长时间不解决，轻则影响人际关系，重则影响孩子心理和身体健康！有些孩子会因为这小小的脚臭，受不了周围人冷言冷语、奇怪的眼神，变得自卑、抑郁，甚至想不开走上自杀的道路。不要小看这种类型的脚臭！对于神经系统的问题，我觉得对于中医来说比较擅长，因造成神经性脚臭的原因有很多，西医无法对症下药。
解决办法：这个问题我找了很久也困扰了我很久，最后终于找除了根本原因，其实在中医看来，这种脚臭就是脾胃虚，湿气重的表现，每天担心自己脚臭、自卑，情绪压抑更会加重病情，病情一加重，又会更加影响自己的情绪。这时候你要去找一个靠谱的中医，把自己哪里不舒服都说一遍（不仅仅是脚臭），开些中药调理调理，见效很快的。可能有很多这种类型的人，脚臭困扰了很多年寻医未果，从而影响学业事业。（如果你暂时不方便看中医，可以试试治疗狐臭的喷雾，也是可能有效果的，只是一时有效，而且只能减轻味道。）
以上内容其实都是小编曾经遇到过的问题，如果有不懂的地方，可以来询问我哦！