脚气是一种常见的皮肤病,可分为干性和湿性两种类型。中医认为脚气多因饮食失调、脾胃受伤或肾精亏虚所致,可以通过膳食调理的方法来达到去除脚气的目的。
黑豆甘草汤
原料:黑豆50克、甘草6克。
做法:甘草布包,与黑豆一起煮熟,吃豆喝汤。
功效:祛风除痰,解毒利水。
特别功效:黑豆活血、利水、解毒;甘草解毒祛痰,二者搭配可以治疗脚气。
花生红枣汤
原料:花生90克、红枣10粒,鸡脚10只,瘦肉克,陈皮10克。
做法:红枣去核,与余料共洗净。鸡脚连同瘦肉用水冲净,陈皮及水先煮沸,加入各种材料煲2--3小时,调味即可。
功效:滋养解毒,适用于脚气。