相信生活中大部分男人都有脚气和脚臭的问题，尤其是在运动完之后，脚臭味更加的严重。其实脚气是因为真菌感染所造成的，所以对于有脚气的男人来说，在平时更应该注意个人卫生，穿一些透气性的鞋袜，勤换洗袜子，进而减少细菌的滋生与繁殖。
对于一些脚气问题特别严重的男人来说，在脚部发痒的时候可能会用手去抠，但是脚气是由真菌感染所造成的，而且具有传染性，如果长时间用手抠的话，可能会对人的手部有一定的影响。所以在平时我们洗脚的时候也可以放入一下这3种东西，也可以有效缓解脚气，避免尴尬！
脚气发痒别用手抠，洗脚时放点“它”，缓解脚气困扰，避免尴尬
1、马齿苋
我们都知道，马齿苋属于野菜的一种，也是一种中药材，最显著的功效就是抗菌消炎，而脚气是由于真菌感染所造成的，如果将马齿苋晒干之后用来泡脚，可以起到抗菌消炎的作用，可以使得脚部的菌群达到平衡的状态，进而能够缓解脚气和脚臭的问题，从而有效避免尴尬。
2、白醋
对于有脚气问题的人来说，在睡前可以用热水进行泡脚，在泡脚的时候也可以加入20毫升左右的白醋，坚持泡脚15分钟，可以有效缓解脚气的问题。但是对于脚气问题特别严重的人来说，要泡两个月左右的时间，这样可能有所缓解。在平时也可以将白醋抹在长脚气的部位，也具有显著的效果。
3、茶叶
生活中很多人都有喝茶的习惯，其实茶叶也有一个显著的功效就是杀菌。在平时泡脚的时候，加入适量的茶叶，也可以有效预防脚气问题。茶叶的功效特别的多，在泡脚的时候还可以滋润脚部的皮肤，刺激脚部的穴位，进而达到安神的作用。在平时喝完茶水之后，用剩下的茶叶泡脚的话，每天坚持15分钟的时间，时间久了就能够有效缓解脚气的困扰。