不知道你有没有遇到这样的事情，突然有一天，脚丫好痒死了，两个脚丫子中间湿湿的，还有小水泡泡，痒起来使劲挠啊挠，挠很了又疼，还出血了，不挠吧又好痒痒，真是难受的事吧。脚气和湿气都是饮食不调惹的事。贪吃辣的，又爱喝冷饮，伤了脾不能很好的化湿，由于湿热导致的，有湿才会痒。
平时适度吃点辣，尽量少喝冷的，胃不喜欢冷的感觉，它偏爱热乎乎的东西。保养好胃，脾也就好，脾的功能主气和化湿，脾气健才可以化湿。这是根本上解决问题的办法。
生活中可能都遇到过脚气的问题，只是轻重有别，我也不例外，偶尔脚丫子痒，就用薏仁煮冬瓜汤，喝两天就好了。
冬瓜三月生苗长蔓，叶大圆而有筋，叶有刺毛，六月开黄花，果实嫩的时候有毛，老了瓜皮苍白有粉，皮坚厚，肉肥白，冬瓜瓤可用来洗衣服。
冬瓜的筋藤，性味:甘，微寒，无毒
成分:冬瓜含有蛋白质，糖，粗纤维，磷，铁，胡萝卜素，维生素B1，维生素B2，烟酸等
冬瓜的作用
1.利尿作用很棒，冬瓜汤可以使尿量多而顺畅。
2.清热利湿，祛暑除烦，夏季是吃冬瓜的好季节。
.除湿气利脚气。
4.预防高血压，动脉硬化，冬瓜纤维含量很高，可以吸脂吸油，减少油脂的摄入。
5.冬瓜美容养颜的功效众所皆知，有抑制黑色素的功效，久食可使皮肤水润白皙。（胃寒的人少吃）
冬瓜去皮去瓤冬瓜治脚气除湿
脚丫湿粘痒，颗粒状疹子食用方法
冬瓜两斤去皮，薏仁米半斤，清洗干净，先把薏仁米放入锅中，加入适量的清水，大火煮开，小火炖半小时，再放大块冬瓜，继续炖半小时后，关火去渣留水，倒入保温杯当白开水喝，一天喝完，连着吃两天，（期间不可以喝酒喝冷的，吃辣的东西)，对于角丫有湿，痒，水泡型的脚气湿痒可以改善很多。
药理作用:
冬瓜利尿清热，薏仁米祛湿功能很强，二者相结合，功效完美。
提示:冬瓜性寒，胃寒的人少吃