这个简单的祛除脚气方法,还有说不知道?!删前抓紧时间看!
今天教大家一个快速彻底根除脚气的方法,本人亲测!
情况这样的:刚开学的时候也不知道怎么就感染了脚气,主要的症状就是脚臭脚痒,脚趾缝里长满了透明的小水泡,钻心的痒,忍不住抓了一下,结果小水泡破了,这下溃烂的面积更大了,脚心还大片大片脱皮,烦躁无比....
脚气真的很难受,我就自己在网上找各种各样的办法,涂抹软膏,用中药包泡脚,但是这些方法不仅没让我的脚好转,还更严重了,整个脚都溃烂了,又疼又痒。总算功夫不负有心人,脚气最终还是被我赶跑了。
这不,我赶紧来给和我一样有脚气的友友来分享我的方法了!
首先最基础的就是脚部清洁
脚丫清洁非常重要,用要前用碘伏脱水泡脚,半盆温水兑上2瓶盖碘伏即可,泡脚时间10-15分钟,脚趾缝也要搓一搓,碘伏泡脚不仅可以深层清洁脚部汗渍,还可以缓解身体疲劳,不过泡完脚之后要用毛巾擦干,不要自然晾干。
其次最重要的就是对症下药
洛萃集草本抑菌喷剂--这个喷剂是我从一个博主那得知的,好多他的粉丝都说特别管用,使用时全脚喷面积广一些,有症状的地方多喷喷,等几分钟自然晾干后,就可以穿袜子了。这个喷剂确实挺惊喜的,喷到脚上凉凉的无刺痛感,瞬间止痒,用了一周后,日常脚就不痒了,也不臭了,水泡也变少了很多。继续用了一段时间后脚气就彻底好了,现在双脚很干净,脚气彻底没有,这个喷剂用下来还是挺让人放心的,有脚气的可以试试。
最后特别注意的就是日常生活
1.定期更换鞋袜,大概一个月换一次,而非将袜子穿破再换。袜子无论清洗再干净,依然会残留汗液,真菌,胶质碎屑等,这些都是感染脚气的原因。
2.洗完脚或(鞋袜)后再用洗手液清洗手,真菌并不会被温水洗掉反而会随着洗脚水附着在手上,所以建议洗完脚后用除菌剂或者除菌皂重新洗手。
3.鞋袜阳光暴晒阳光中的紫外线能有效杀死真菌,并且这些真菌多是无氧菌,通风也有效杀死真菌。
4.少吃辛辣刺激的食物,多吃水果蔬菜等维生素,平时也可以吃维生素c片,这个也是促进代谢的,有助于皮肤保持光滑。
以上就是我祛除脚气的方法~很简单,脚气友友们快来学起来。