健康护航
祛湿利器—薏苡仁
春雨绵绵,湿热环境,加之春困不爱动,湿气入侵,湿邪内生,给健康带来了严峻的挑战。
体内湿气过重时,往往会出现困倦、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服等现象。脾虚湿盛排不出去,就会导致虚胖、水肿;湿邪停在胃肠,人就容易大便稀溏、腹泻;跑到脚,会生成脚气;流注关节,则四肢肿胀疼痛,屈伸不利。
据《中国药典》记载,薏苡仁具有利水渗湿,健脾止泻功效。可用于水肿,脾虚泄泻等治疗。薏苡仁一直被公认为一种药食兼用的珍贵天然植物,其生物活性成分具有极高的营养价值和独特的药用价值,享有“禾谷类保健滋补之王”的美誉。李时珍《本草纲目》中说薏苡仁“养颜驻容,轻身延年,健脾益胃,怯风胜湿,补肺清热,炊饭食治冷气”。20世纪80年代初,薏苡仁系列保健食品曾在日本及欧美各国受到广泛