得了脚气不要拖，三个方法轻松搞定！一次清除再也不复发！
我是上大学的时候得的脚气，刚开始只是长水泡发痒，一到晚上就用手挠，时间长了瘙痒感越来越严重，被挠破的地方开始流脓，鞋子袜子慢慢散发出来辣眼睛的酸臭味！那个夏天凉鞋都不敢穿，整个人特别自卑生怕被别人知道!
为了治疗脚气我开始在网上买各种治脚气的药，甚至一些偏方都试过，但是效果不是特别明显，好在我一直坚持用药从没放弃最终才彻底治好我的脚气，而且到现在都没有复发过，所以今天我想把我自己的方法和经验整理出来，有同样困扰的朋友可以参考一下。
1、科学用药
这个“足逸邦抑菌液”是家里一个得过脚气的亲戚推荐的，他就是用这个款药治好了脚气，刚开始我还有点犹豫因为价格有点小贵，但看见是纯中草药成分而且买家反馈都不错后，我从某宝上入手了一瓶，刚喷上有一种凉丝丝的感觉，瘙痒感一下子减轻一大半，止痒见效很快！
刚开始我坚持一天使用两次，用完一个星期，可以明显看见水泡慢慢干瘪，流脓水的情况变轻，脱袜子时不会感觉袜子粘脚了，用完三星期后，臭味减淡一大半，我的脚开始脱皮，特别是糜烂的脚趾缝慢慢有所好转，坚持一个多月后，臭味完全消失，原本烂的地方里面长出新的肌肤，我的脚好的七七八八了。
为了避免再次复发我又买了一瓶，用完两瓶药后，我的脚变得平整光滑，终于可以大大方方的穿凉鞋了，到现在已经三四年了脚气再也没有复发过！
2、清洁脚部
还有一点需要大家注意一下，一定要坚持每晚洗脚，保持脚部清洁，不要直接用水一冲就结束了，洗的时候最好放点生姜或者碘伏泡脚，我买的中药包用来泡脚的，另外建议大家每天勤换鞋袜，因为这些都是和我们脚直接接触的，特别是夏天容易出汗，滋生细菌。
3、坚持运动
适量的运动可以增强我们身体的体质，促进血液循环和新陈代谢，可以提高我们的身体免疫力，抵挡病*入侵，我会在每天下班的时间，和同事打乒乓球，大家可以在饭后跑跑步、跳跳绳什么的，无论做什么一定要坚持下去哦！
以上就是我个人治疗脚气的方法和经验了，祝愿大家早日摆脱脚气烦恼！