洗脚是糖尿病足患者的大事。足部健康的人群可以享受15分钟左右的泡脚时间，犯了懒不洗也没什么关系。但是糖尿病足患者洗脚却是一件需要小心的事情。首先是洗脚的频率：建议每天洗脚，保持彻底的足部清洁。最好是用手或柔软的毛巾轻轻擦拭，避免用力过猛而擦伤皮肤。其次是洗脚水的温度和时间：建议与体表温度持平，维持在36、37℃左右，勿与体表温度相差过大，以免烫伤。时间不宜过长，既要起到清洁和舒缓的作用，也要防止过度浸泡导致足底血管、神经和皮肤组织异常。最后，要把脚上的水都擦干净，尤其是脚趾间残留的水痕。此部位若长时间处于潮湿状态，极易感染各类细菌，产生脚气等症状。希望大家对自己的足部健康有足够的重视！