脚气反复发痒治不好？皮肤科都在用的方法，简单易学效果好！
治疗脚气的过程有多艰难，痊愈后就有多开心！我最初脚趾缝总是长水泡，但没想到后面会蔓延到满脚都是，而且比之前还严重，甚至出现了糜烂溃烂疼痛的情况。当时为了能治好它，我也没少下功夫，尝试了很多方法，踩过很多雷，但好在双脚现在已经全部恢复健康了！今天我就把自己用过的方法分享出来，希望可以帮助到有需要的人！
首先我们要知道的是，脚气就是由真菌感染引起的，所以在脚气药的选择上我们要以抗真菌为主，我用的是足舒乐抑菌液，这是一款抑菌喷雾，是我使用频率最高的一款，当时也是看别人的成功案例分享被种草的，用之前还专门上网查了一下，它是有消字号认证的，而且都是采用纯草本植物萃取而成的，安全性更有保障！
然后它的质地也是偏清爽型的，渗透力很强，我每次喷在脚底以及脚趾缝中一会会就能完全吸收，没有一点油腻感或者是黏黏糊糊的感觉。我连着用了一个礼拜的时间，脚趾缝中的水泡就基本消失不见了！感觉效果确实还不错，又趁着活动在网上复购了一次，连着用了一个来月的时间，脚气症状基本都没了，不过我还巩固了一段时间，停用后脚气的问题在没出现过。
其次，要保持双脚的清洁和干燥。我会坚持每天洗脚，洗脚的时候会加点碘伏消*杀菌。另外我袜子都是一天一换一洗，鞋子基本都是两天一换，换下来的鞋子先消*然后通风暴晒，这样做也能避免再次滋生真菌。
最后，规律的生活也很重要！我每天晚上都会在11点前入睡，尽量保证八小时的睡眠时间，增强身体免疫力，有助于皮肤的恢复。另外我平时还会选择散步、慢跑、瑜伽等运动，每天坚持30分钟左右，能有效促进血液循环。
总之，治疗脚气需要综合使用多种方法，而且在治疗过程中也要保持耐心和坚持，不能三天打鱼两天晒网！所以希望大家可以参考我的治疗经验，早日摆脱脚气的折磨！