得了脚气又臭又痒？康复者分享自用妙招，彻底根治不反复！
我脚气最开始的时候是在脚趾头下面起小水泡，然后发痒，越抓越痒，抓破了还流脓水、大块脱皮，一点不像女生的脚……那个时候凉鞋是不敢穿出去的！
我当时也没去出看，因为觉得这个问题没必要去看，就自己在网上搜各种关于脚气的资料，开始试各种方法。
因为我脚爱出汗爱臭，洗脚的时候就用上硫磺皂，睡前接一盆40℃左右的温水泡脚十几分钟，期间会打上硫磺皂在脚上.搓洗一下，洗完脚可能有点干，所以一周也就用上2-3次！在这我要说一句，硫磺皂不是药，辅助清洁没问题，但靠他除脚气什么的，还是差的远呢。
除脚气方面我用了不少外用药，后面还是觉得这个足舒乐效果最好，它里面都是土荆皮、*柏、苦参等中草药成分，喷到脚上凉凉的很温和，而且吸收也蛮快的，差不多几十秒药液渗透吸收了，脚上的瘙痒感立马能减轻不少。这个用之前一定要把脚擦干，然后喷脚上，注意脚趾缝这种犄角旮旯要重点喷。
我是早晚各一次，用了两周就感觉脚上的瘙痒感少了很多，而且水泡也逐渐干瘪变成痂。快两个月下来，我是眼见着水泡干瘪结痂消失，脚上脱皮少了，皮肤干净光滑了，就算是对着脚闻也没什么臭味！最重要的是瘙痒感再也没有了！而且一直到现在六七个月了也没复发过！
当然除了以上方法，生活习惯的调整也是非常重要的，我开始注意个人卫生情况，每天洗一次脚换一双袜子，换下来的鞋袜不直接洗，先喷上酒精消消*，然后再去清洗。开始积极锻炼，以前每天步数只有一两千的我穿上运动鞋开始每天跑步，走路上下班，晚上跟着视频练健身操，每天吃一些水果蔬菜，补充维生素B增强皮肤代谢。
坚持下来脚气问题就解决了，还养成了良好的生活习惯！我觉得有脚气困扰的朋友真的可以尝试一下这个方法！让脚气不来扰！